您好!从以下几个方面,回答您的问题。
1.关节不好的人,不能长时间远距离的行走,更不能跑跳,爬山等户外活动,减轻体重,确实不是容易的事情。我的意见:(1)蹬自行车运动,应该可以;因为坐在车座上,髋膝关节不负重,蹬自行车,可以锻炼双下肢肌肉,消耗脂肪。(2)游泳,也是一种好办法。(3)仰卧起坐,俯卧撑等等。(4)饮食的合理调整。
2.塞来昔布,我认为止痛效果还是可以的,主要的副作用,胃肠道反应,长期口服,有诱发
胃溃疡的风险,所有的止痛药物,都有胃肠道的副作用。如果疼痛可以忍受,不建议口服止痛药,如果疼痛明显,影响走路,可以选择性短期饭后口服,凡事都有两面性,药物也是同样,在治病的同时,有副作用。
3.髋关节置换手术,是常规手术,只要是三级甲等医院的骨科(关节外科),都可以实施。我们联系比较多的医院:如解放军301医院,北京的积水潭医院,上海六院,西安红会医院等等。
4.髋关节发育不良,是先天性的,我认为,没有那种食物,可以缓解其病情。
5.不知道我的回答,是否满意,谢谢您的信任。