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你好。


牙龈出血最常见还是“慢性牙龈炎”、“慢性牙周炎”造成的。其中牙结石是牙周炎的表现之一，并且分龈上结石和龈下结石，龈下无法凭肉眼直接看到。建议还是来口腔科就诊，最好是比较大的设有“牙周科”的口腔医院或诊所。


口腔科牙周专科医生检查，牙槽骨拍片评估，确定是牙周炎的话，处理需要来医院里超声龈上洁治（俗称的超声洗牙），然后还要在超声洗牙的基础上加牙周治疗（超声龈下洁治）来解决，无法靠自己刷牙、漱口水或服药来解决。


等医生处理后，再自己好好刷牙保持好口腔卫生，口腔卫生不良会引起导致牙结石、牙周炎。牙缝之间要靠牙线来清理（不可以用牙签！长期使用牙签会使牙缝变大）。必要时加漱口水。
另外从口腔预防角度出发，成人一般是建议至少一年左右去医院做一次超声洗牙。牙周复查需听从牙周医生建议。


另外除了口腔科问题导致容易出血，还有血液内科一些疾病也会导致，需要血常规和出凝血功能检查排除。