您好,随着年龄的增长与身体机能的退化以及多年生活习惯的影响,老年人的心脏和颅内血管出现斑块,硬化及狭窄几乎是不可避免的,只是出现早晚的问题。一般来说,如果平日里生活方式比较健康,日常也没有胸闷胸痛,头晕头痛等等不适症状,可以暂时不用服药,定期完成体检即可。如果已经确诊了有冠心病,脑梗塞,糖尿病,或者动脉粥样硬化,那就该根据个人情况来规律长期服用药物来延缓进展了。简单来说,早睡早起,
戒烟戒酒,适度运动,心平气和,按时服药。另外,所有合法生产的保健品,营养品都是作为食品来销售的,可以适当吃,但是肯定没有预防甚至治疗作用。