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你好，感谢你的信任。孩子应该是便秘。建议:1.应该给孩子提供均衡的膳食，包括全谷物、水果和蔬菜。多鼓励孩子，但不要强迫孩子吃。火龙果和西梅泥效果要好些，妈妈还可以尝试银耳汤，这个效果也不错。2.1 岁以上的孩子，每天喝 960 mL 左右的水（含牛奶等别的液体）就足够了。但不要逼孩子喝大量的水来治疗便秘，这没有帮助。3.经常出现便秘的孩子，推荐行为治疗来帮助孩子养成健康的排便习惯。鼓励孩子在餐后 30 分钟之内坐马桶，例如每天 2～3 次，每次 5～10 分钟，如此每天坚持。只要孩子愿意坐在马桶上，就可以得到贴纸之类的奖赏，并不一定要排便。在马桶上时，读书或唱歌给孩子听，或者玩玩具，也能让孩子更配合。对于经常便秘的孩子，父母们还应该注意记录孩子每天早中晚的排便、用药、腹痛或者其他情况，这可以帮助医生发现孩子便秘的原因。5.可以临时使用开塞露，一般不超过2周。6. 药物治疗:对于反复发作的便秘，喝过多的水和吃高纤维膳食或行为治疗是不够的，许多孩子还需要使用药物。父母们常常不放心轻泻剂，担心一旦停用，孩子就不能排便。但如果遵照医生方案，正确使用轻泻剂并不会增加今后出现便秘的风险。相反，合理使用轻泻剂能够防止孩子因为疼痛而憋大便的恶性循环。乳果糖相对安全，可以继续喝，每日可以喝10ml，早起空腹或早餐后喝都可以。

一般认为火龙果，梨，银耳汤，食疗的方法效果不错。实在不行只有考虑乳果糖。

葱蜜奶

取牛奶100~200毫升，蜂蜜20~40克，葱汁2~4毫升。

混匀后，文火煮熟，每晨空腹服，连用3日

萝卜汁

红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。
主要是水果和纤维食物多吃一点，改善饮食结构。

米饭软硬程度接近大人，菜不要切太碎，是否也可以呢？
2岁的孩子不需要吃的精细，什么食物都可以吃，只要不过敏都可以，和大人的食物是一样的，需要练习咀嚼功能，对牙齿有好处，有的孩子长牙有问题，就是小的时候吃的东西太精细的问题。

不要吃得太精细，是不是也会帮助排便？
会有帮助，多吃点含有纤维的食物，会帮助解大便。

一般来说先看大便性状，如果有排便困难，排出的大便质地变硬，或是呈小颗粒状，甚至大便上有血，排便时宝宝可能会有疼痛，有些还可能因为疼痛而拒绝排便，这些情况往往说明宝宝发生了便秘。

当然还有就是时间，一般这个年龄段4天没有大便，可能就是便秘，再加上解大便费力，排出大便偏硬，或者孩子不愿意排便，就考虑是便秘。
祝宝宝快乐长大，春节快乐。
如果还有问题，可以在评价里面问我，我会回答。