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1、小孩子睡觉时出汗是很正常的现象:
一是因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,睡着后迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头、面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解,一般不需要特殊处理。
二是婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗,这叫生理性多汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起睡眠中出汗。有些家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等,入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
2、如果宝宝睡眠下出汗,同时伴有睡不安稳、哭闹不安、易醒等症状,结合宝宝年龄需要考虑是不是没有及时补充维生素D,也就是佝偻病,没有及时补充维生素D滴剂,宝宝会睡不安稳、哭闹不安、易惊醒、易出汗及枕秃等,一般足月儿出生3周开始就要补充维生素D滴剂,每天一粒,补充至2岁左右,同时多晒晒太阳,每天尽量保证有1~2小时。及时补充后出汗的情况及这睡眠情况会逐渐改善。
3、奶睡这个问题与宝宝没有关系,与宝妈关系密切,这是一种不良习惯,要改掉这个习惯最直接的方式就是宝妈和宝宝分床睡。多次的夜里醒来不但影响到宝宝的睡眠,也影响到宝妈的睡眠。有些宝宝爱吃夜奶,也是因为宝妈与宝宝睡一起的原因引起,夜奶是每个小婴儿都要经历的,有些也是必要的,如果说宝宝每次夜里醒来吃奶的量与白天吃一顿奶的量一样的,就说明宝宝是真的饿了,这个夜奶就必须要的。如果宝宝每次起床醒来吃奶只是为了安抚,这个夜奶就是不必要的,也是不良的。建议戒掉,戒掉夜奶的方式之一就是宝妈不要搂着宝宝睡觉,让宝宝独自一个人睡一个小床,远离妈妈,因为妈妈身上的奶味会影响到戒夜奶,同时慢慢的拖延夜间喂养的时间,逐渐剔除一次一次夜间喂养。同时戒夜奶是一个非常麻烦而需要耐心的事情,所以这个时候就需要宝妈能够耐心地去帮助宝宝戒掉!
希望我的回答能够帮助到你,同时祝宝宝早日康复及生活愉快!