感谢病史提供。
从你的症状描述结合疼痛部位看,目前考虑
腰肌劳损后引起的腰背肌肌筋膜炎。腰间盘有突出,但目前没有下肢麻木或疼痛的症状,不需要特殊处理。主要是休息和消炎镇痛。
建议您:
1 口服双氯芬酸钠搭配盐酸乙哌立松5天,饭后吃,每天两次,具体剂量按说明书要求。
2 症状缓解后进行腰背肌功能锻炼,如小燕飞等。
3 每晚热毛巾敷,然后外用扶他林涂抹,轻度按摩。
4 避免久坐和弯腰干活,注意腰部保暖,必要时佩戴腰围保护。
5 不要按摩推拿,不要用红花油。
6 可以到正规医院理疗科理疗,比如冲击波、超短波、热疗等,促进症状缓解。
7 治疗一周后症状不缓解或持续加重,建议到医院挂骨科,做核磁检查,结果出来后把片子传给我看一下。
这个症状不是短期形成的,恢复也需要一段时间,主要是避免肌肉劳损。
希望对您有帮助。