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您好，感谢你的信任，很高兴为你解答。
首先，根据你的描述，主要症状表现为：手脚老是出汗、头晕、气喘、指肚发白，对于你这个年龄考虑常见疾病为贫血。
贫血后导致全身四肢末梢循环障碍，表现为头晕、手脚冰凉、气短症状。
建议去医院查血常规，了解有无贫血,贫血严重程度、贫血原因，以便指导相关诊治。
希望我的回答对你有帮助。

有一定的帮助，但效果一般。