您好,首先在关于发热过程中,不高于38.5可以采取大量饮水物理降温,一般38左右是不需要药物处理的,除非出现明显头痛欲裂或全身肌肉酸痛非常明显,这种可能性极小。
其次,关于您上呼吸道感染的药物建议和生活注意事项,我会在下一个回复给您分析。
这个回复主要针对关于发热和处理给您解答。
发热是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形。
正常人体温一般为36~37℃,成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3~37.2℃;肛门内体温36.5~37.7℃;腋窝体温36~37℃。
由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),称为发热。每个人的正常体温略有不同,而且受许多因素(时间、季节、环境、月经等)的影响。因此判定是否发热,最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温,则腋窝体温(检测10分钟)超过37.4℃可定为发热。
关于退热药物可以用布洛芬,或者对乙酰氨基酚,注意,一般温度没有超过38.5时可以不必吃退热药物的,用温水擦浴即可,如果体温在38-38.5度之间,自我感觉非常不舒服,那么也要吃退热药物。 服药后注意多喝水,补充水分,同时适当进食新鲜橙汁香蕉等,补充出汗后丢失的电解质。
关于发热,布洛芬和泰诺是可以交替服用的,每天每种药物最多使用次数不超过4次。您是口服泰诺还是泰诺林?泰诺林是单纯对乙酰氨基酚,而泰诺是含有对乙酰氨基酚的复方感冒药及芬麻美敏片。如果您是口服芬麻美敏片,里面含有对乙酰氨基酚,也有一定的退热效果。那么可以在体温临时发热超过38度的时候,临时退热就可以。所以假如体温超过38度56个小时后还可以口服布洛芬。泰诺或者泰诺林和布洛芬是不同的味道成分。可以交替使用。和您在月经周期没有关系。
但是要注意尽量在餐后服用,因为退热药物可能都有胃肠道刺激作用。此外,服药后注意及时补充温开水。
注意休息,早日康复。