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您好，来问收到，感谢信任。

为了更好给您建议，请您抽空补充信息：

1最近一周有接触明显高热，确诊甲流的患者吗？

2体温降到37度多的时候，精神是否明显改善？会不会精神萎靡，全身肌肉酸痛特别剧烈。

3目前咳嗽是刺激性干咳，还是有咳白痰或者黄痰，痰液容易咳出来吗？

4最近一次口服泰诺林是什么时候？一般是体温高于多少度你才口服？

5有脓鼻涕吗？咽喉肿痛吗？

您好，收到补充信息，感谢您的配合，我会尽快给您总结病情和用药建议，请稍等，手机打字时间大概需要半小时。

您好，首先在关于发热过程中，您的药物处理稍微过于积极。一般37度6是不需要药物处理的，除非出现明显头痛欲裂或全身肌肉酸痛非常明显，这种可能性极小。

其次，关于您上呼吸道感染的药物建议和生活注意事项，我会在下一个回复给您分析。

这个回复主要针对关于发热和处理给您解答。

发热是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

正常人体温一般为36～37℃，成年人清晨安静状态下的口腔体温在36．3～37．2℃；肛门内体温36．5～37．7℃；腋窝体温36～37℃。

由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高（超过0.5℃）,称为发热。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素（时间、季节、环境、月经等）的影响。因此判定是否发热，最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温，则腋窝体温（检测10分钟）超过37.4℃可定为发热。

关于退热药物可以用布洛芬，或者对乙酰氨基酚，注意，一般温度没有超过38.5时可以不必吃退热药物的，用温水擦浴即可，如果体温在38-38.5度之间，自我感觉非常不舒服，那么也要吃退热药物。 服药后注意多喝水，补充水分，同时适当进食新鲜橙汁香蕉等，补充出汗后丢失的电解质。

在体温37度6的时候，泰诺林胶囊是起不到明显退热作用了，您需要的是大量喝温开水，面片汤或流食，起到物理降温就可以。

注意休息，早日康复。

目前低热，刺激性咳嗽，考虑上呼吸道感染，普通感冒。

根据目前所提供的简单情况，要考虑为上呼吸道感染的可能性。

上呼吸道感染，包括感冒，咽炎，喉炎，扁桃体炎等，临床症状主要有发热，咳嗽、鼻塞，流涕，咽痛声音嘶哑等等，其中感冒以发热，咳嗽鼻塞流涕症状为主，也就是以鼻部的症状最为突出，因此感冒在医学上又叫做急性鼻炎，俗称伤风，而咽炎喉炎，扁桃体炎多以咽痛症状比较明显。

根据你目前所描述的症状，急性起病，咳嗽低热乏力符合上呼吸道症状，因此基本上符合上呼吸道感染的特点。

上呼吸道感染包括感冒多由病毒感染所引起，一般呈自限性，一般五天到一周可痊愈，也就是说很多情况下不需要使用药物可以自然缓解。

但是如果刺激性咳嗽发热明显，影响睡眠和休息的话，应当给予相应的对症治疗以缓解症状，从而获得舒适感，避免导致人体抵抗力进一步下降，从而出现并发肺炎，支气管炎等等。

以下建议供您参考：

1暂时不需要服药退热，如果出现体温超过38.5，按照上一个回复选择泰诺林或芬必得退热就可以。

咳嗽逐渐厉害，考虑存在气道高反应：复方甲氧那明胶囊两粒一天三次口服。

咽喉疼痛：蓝芩口服液或蒲地蓝口服液20毫升，一天三次口服。

2如果痰液粘稠：桉柠蒎软胶囊一粒，一天三次口服。

3、加强湿化：室内湿度保证，尽量睡前拖地或加湿器，同时保证通风透气，同时注意多喝水（一般建议每天喝水量大于1000毫升以上），补充体液。适当淡盐水漱口。

近期以休息为主，避免进食辛辣刺激性食物，避免吸烟喝酒熬夜。

上呼吸道感染包括感冒，是常见疾病，一般大多数一周左右就可以痊愈，所以不必过于担心。

以上建议希望能对你有所帮助，祝早日康复，如果还有什么不清楚或者需要进一步补充的信息，可以继续咨询！

目前您没有口服奥司他韦抗病毒治疗，体温已经比原来有所下降。不支持流行性感冒。而且全身中毒症状很少，比如明显高热，39~40度，全身肌肉酸痛，乏力，畏寒寒战，这些您比基本上没有。您的病毒检测阴性，目前结合病情和检查，完全可以排除流行性感冒。

普通感冒有时候发热，也会维持5天到一周左右。一般来说问题不大。当然如果还会持续低热，再超一周左右，您需要到医院进一步检查，排除结核或自身免疫病等，导致持续发热。

这样的温度暂时不会对体内免疫系统造成什么危害。不用太担心。

大量喝温开水，包括热汤。

祝您早日康复新年快乐！