您好,感谢信任。通过您描述的症状,昨天吃完东西后感觉肚子胀不舒服,伴恶心想吐,腹泻拉稀水样便,今天有呕吐,伴恶心反酸症状,吃了宝济宁没多大效果,综合考虑应该是昨天吃东西不对劲影响胃肠消化功能导致急性胃肠炎了,急性胃肠炎拉肚子会导致肠道菌群失调紊乱,肠道功能受损,治疗不及时不对症有可能导致拉肚子加重,严重时会导致脱水,身体明显不适,所以必须引起重视。给您的建议如下:1.连续喝2天粥,吃面食,别的菜之类的都不吃,避免辛辣刺激性食物及豆制品,之后清淡饮食,让胃肠道休息几天,有助于胃肠道功能恢复。2.多饮水补水,防止拉肚子导致脱水,注意保持充足睡眠。3.急性胃肠炎以后会导致肠道菌群失调紊乱,功能受损,可以服用调节胃肠道菌群功能药物和止泻药物,比如思连康,思密达,奥美拉唑。这3种药坚持吃几天,如果症状明显好转不拉肚子了就可以停药了,如果买不到思连康,可以选择培菲康或者金双岐代替。只要严格控制饮食几天,并辅助药物治疗,一般症状很快就会明显好转恢复。希望回答让您满意,祝您早日康复。