你好感谢信任。你这个情况属于早泄。
早泄原因很多比如阴茎龟头特别敏感,精神紧张,频繁过度手淫等等。多数由于心理精神因素引起。也有综合因素引起的,因为性生活这个事情,受多种因素影响。
治疗方面:可以带避孕套,一层不行带两层。放松精神,可以女上位,也可以变换体位,也可以在龟头应用局部麻醉药,如利多卡因乳膏,或者幸之素喷剂。还可以在性生活前一小时应用中枢类药物达泊西汀,一片(30毫克)。精神别集中在性生活这上面。放松要。可以想些办法,比如增加前戏时间,缩短对方高潮潜伏期。还有些别的方法~可以研究研究~和对方探讨交流。早泄多数跟心理因素有关。尽量放松心情,别把思想放在性生活上。可以分分心。别总想着性生活这事性生活的时候。环境要好。通过行为来改善。在体力好,精神好的情况下性生活,性生活时间别太晚。用药期间掌握技巧。并需要通过行为方式的改善来治疗,比如说这性生活的时候体力要好,别劳累,再有就是别太晚,再有就是说要射精的时候可以停下来,或者是动一动就停下来,这样就可以延长时间。采取动停动停这种方式来增强控制射精的能力。再有体育运动,增强整体身体机能也可延长时间。在思想身体局部都应该掌控,争取游刃有余。用药期间争取掌握技巧,达到治愈。生活方面以及平时需要注意饮食均衡,别熬夜,保持充足的睡眠,别着凉。注意适当加强体育运动。多吃蔬菜水果,别吃太多的高脂肪食物,注意优质蛋白。可以多吃些坚果。有些食物比如香蕉,巧克力,牡蛎,韭菜,大蒜,西红柿,海参野生海产品,虾,羊肉等等对男性比较好。饮食注意规律,别暴饮暴食。保持心情舒畅。劳逸结合。别压力过大!
谢谢!