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你好，感谢信任！久等了。

我仔细看了你的描述，根据你的描述考虑是过敏性鼻炎，症状很符合。

过敏性鼻炎主要靠药物治疗，用药需要规范。常用药物:
布地奈德鼻喷剂喷鼻子早晚各一次，
氯雷他定片一天一次，一次一片，
孟鲁司特片每晚一片。
用药至症状消失后一周停药。

同时需要到医院耳鼻喉科就诊做个过敏源检测(过敏源IGE检测，这个不受药物影响，抽血就可以确诊)，根据过敏源结果明确病根。首先做到尽量避免过敏原，如果是对粉尘螨过敏可以做根治性脱敏治疗。

治疗期间注意避免辛辣刺激食物，远离烟酒，避免剧烈运动。避免受凉及空调环境。
祝早日康复，还有疑问可以继续追问。

过敏性鼻炎根治的办法就是免疫治疗，也就是上面提到的脱敏治疗，需要首先明确过敏原。

药物主要是抗过敏缓解症状，不会形成依赖性，不是依赖性药物。这些药物只是用就有效果，停药反复，不解决根本问题。

用药控制症状的同时尽快到医院耳鼻喉科就诊做个过敏源检测明确过敏原，最好做脱敏治疗，祝早日康复！

不客气，祝早日康复，感谢认可及好评。