所有可能引起血管堵塞或是破裂的原因都是中风的危险因素。
比较多见的有:心房颤动(持续的心跳不规律会导致心脏里面出现小血凝块,这个血块掉下来随着血流跑到脑子里就会发生脑梗死)、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病等等。
所以最重要的是保持正常的血糖、血脂、血压水平,减少血管受到的损害和承受的负荷。如果发现有心房颤动要及时就医处理。
通俗一点讲,脑血管就像自来水管,要是长期水压太高、水管里的水太脏,自来水管就容易老化,水管容易破裂或者堵塞,好好保养,自来水管就能用的时间更长。如果水泵有问题(心房颤动),水泵里就容易堆积水垢,水垢掉下来也会堵塞水管。
所以,心房颤动、高血压、高血脂、糖尿病的治疗是重中之重。
烟和酒对于血管的损伤也很大,戒烟酒是很重要的预防中风手段。
肥胖也会大大增加中风的风险,控制体重也很重要。
定期的体检也很必要,如果能提早发现危险因素,并在其对血管造成破坏之前及时控制,对预防中风非常有利。
如果患有心房颤动、高血压、高血脂或糖尿病,及时正规的治疗可以大大降低发生中风的风险,很多疾病都是这样,重在预防 。