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你好，感谢你的信任
你的病是我已经详细了解了，你吃过凉的食物，以后出现胃痛症状。说明你的胃粘膜发生损伤。不用担心，通过治疗以后是完全可以恢复的，不用担心。为了不影响你下面的治疗和减轻你目前的疼痛不适症状，你可以服用铝碳酸镁片，每天三次，每次两片，它非常安全，可以缓解你的症状，而且不影响下面的治疗方案
治疗建议：
1、调整生活方式：禁止烟酒，饮食规律，细嚼慢咽，避免劳累和睡眠不足，适当补充新鲜蔬果。
2、如果幽门螺旋杆菌感染阳性需根除药物治疗建议先根除幽门螺旋杆菌感染，服药时间是14天，方案如下：
雷贝拉唑20mg，1天2次，早饭及晚饭前半小时口服；
枸橼酸铋钾，每次220mg，1天2次，早饭及晚饭前1小时口服；
如果阿莫西林不过敏，阿莫西林，每次1g，1天2次，早饭及晚饭后口服；
克拉霉素，每次0.5g，1天2次，早饭及晚饭后口服。
服药期间忌酒，铋剂不要与牛奶同服。服药期间可能有大便发黑、腹胀、口苦等情况，停药后可自行缓解。
14天疗程结束即停药，无需自行延长疗程或者重复服用。停药后如果胃部不适缓解，停药1月后，复查13/14C呼气试验。
3.如果幽门螺旋杆菌是阴性的话，建议服用奥美拉唑，每天两次，每次一片它可以抑制胃酸，保护你的胃粘膜减轻你的症状
4.千万别吃抗生素，就是我们说的消炎药，别乱吃药
希望我的回答能帮助你，祝你工作生活愉快

先通过药物治疗胃镜暂时不需要再做。
另外给您一些减少胃不舒服预防胃病的生活建议：

1.放轻松，调整情绪，精神、情绪因素对胃肠道健康的影响非常大，要注意放松自己，尽量改善自己的情绪，如果难以改善，可以咨询心理医生，看看是否可以针对焦虑进行适当干预，如此一来，胃部不适往往能得到很好的改善。

2.三餐时间要规律，吃饭时减慢速度不要狼吞虎咽，不抽烟，少喝酒。

3.少吃「肠胃不喜欢的东西」，留意一下自己吃什么会不舒服，以后少吃。比如有的吃辣椒会不舒服，就少吃；有的喝凉水会不舒服，那就少喝。

4.少吃或不吃腌制食物，火腿、烤肠、各种咸菜等烤制或腌制的食品，亚硝酸盐含量往往比较高。亚硝酸盐可以在胃里转化为亚硝胺，引起胃病，尤其是胃肠功能本就不好的，要尽量少吃或不吃这些食物。

5.慎用「养胃」偏方，市面上多数号称「养胃」的饼干以及养胃粥、养胃汤，养胃作用都极其有限，还容易胖。

6.注意食品、餐具卫生，幽门螺杆菌感染是很多急性、慢性胃炎、消化性溃疡的病因，吃了被污染的食品、或者用了未严格消毒的餐具是主要感染原因。想要预防，除了注意不要在外面乱吃东西以外，还要严格执行「饭前便后洗手」

你现在胃痛，服用铝碳酸镁片，减轻和缓解症状。同时到医院进行碳13碳14的呼气实验。这个检查非常简单。只是去吹个气就可以了。