很抱歉,让您久等了,我刚刚忙完手头的工作,先给您详细解释一下你目前的情况,并对你进行进一步的指导。
高血压患者的血压控制不佳,受这么两方面因素的影响,第一方面,就是受自身生活方式的影响,第二方面就是降压药方案还不够强。我从这两方面分别给您指导一下
第一方面,有很多不良的生活习惯,会导致血压不容易控制,甚至会影响降压药物的效果。
首先,我看您的体重比较肥胖。体重过重是会严重影响血压控制的,过胖的体重会导致身体分泌各种内分泌激素。这些激素都会对血压产生影响,是血压不容易降下来。另外,体重过大也会影响降压药物的效果,降压药物也是均匀分布在体内的,体重越大,需要服用的降压药物的剂量就越大,像您目前的体重,我是强烈建议您通过控制饮食和和运动来减肥的。如果体重能顺利减下来,那么降压药物对您的效果就会更好,您就不需要更强的降压药物,但这是一个缓慢而漫长的过程。
其次,吸烟和饮酒也会影响降压的效果,在吸烟和饮酒的过程中,机体处于一种亢奋的状态,容易激活那些升高血压的因素。因此,如果您有这方面的情况,我强烈建议您
戒烟戒酒,吸烟饮酒本身对血管的伤害也很大,会进一步放大高血压对血管造成的损伤,有百害而无一利。
再次,一些不良的生活习惯,包括熬夜、精神压力过大、吃的太闲太油腻等,也会导致血压比较难控制,这方面也要通过自身调节一下,平时要注意放松,不能熬夜,规律作息,吃饭不能吃得太咸。
以上是第一方面,不良的生活方式的改善,通过这种方式,只能在很长的时间内,将血压变得容易控制,短期内达不到什么效果,尤其是体重的控制,就需要更长的时间来减肥了。
所以,下面就是我要跟您说的第二方面,通过改善您的降压药物,来在短期内先将血压控制下来。
目前的降压药物有三种,厄贝沙坦氢氯噻嗪,琥珀酸美托洛尔,和拜新同。根据您目前的血压水平,我建议可以将其中的拜新同变成一天口服两次。这样经过一周左右的时间,应该能将血压控制在130或者140左右的水平。
等寒冷的季节过去之后,您可能不需要这么强的降压方案,到时候再将拜新同改成一天一次。
另外也可以通过改善生活方式,如果将来体重能成功减下来,不良的生活方式也改掉,那么你也可能不需要这么强的减压方案,将来也可以把拜新同变回一天一次。
希望对您的咨询有帮助