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您好，感谢您的提问，稍后为您详细解答。

您好，感谢您的提问。
首先，我想确认一下，您有没有其他基础疾病，比如高血压、糖尿病等。一般情况下，像您这样的年轻患者有基础疾病的比较少。如果没有这些基础疾病，一般总胆固醇轻微升高，是不需要药物治疗，但需要进行生活方式的干预，至于生活方式如何干预，后面我会给您做详细介绍。对于年轻患者，一般我们建议当生活方式干预无效且总胆固醇仍然＞6.2时，要考虑药物治疗降脂。但目前来看，您的总胆固醇达到了8以上，并且低密度胆固醇也到了5以上，是相对比较高了，我是建议您需要进行药物治疗了。可以通过药物治疗，并且配合生活方式的干预，两者联合进行降脂治疗。
目前首选的降脂药物一般是他汀类的，比如：阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。这两种药物都是长效的降脂药物，任意时间吃都可以，但还是建议晚上睡觉前服用，在服用三个月后最好做一次生化检查，复查一下肝功能以及血脂情况；如果在服药期间出现了肌肉酸痛，这时一定要及时停药并就医（有可能是出现不良反应了）。在服药期间也要保持生活方式的干预。
那么生活方式干预如何进行？一般主要分为饮食的干预和运动干预。首先，饮食要尽量降低反式脂肪酸和饱和脂肪酸的摄入（比如一些奶油、动物内脏等）；多食用蔬菜水果，减少盐的摄入，以及减少碳水化合物的摄入，做到清淡饮食。其次，每天至少30分钟以上的有氧运动，比如慢跑或快走。即使以后胆固醇降下来，也要坚持生活方式干预，不能放弃。
您的体重62kg来看不算太胖，但不清楚您的身高，按理说年轻人一般不胆固醇不会那么高，不知您的直系亲属有没有高胆固醇血症的情况，不排除家族遗传因素，也不排除个体血脂异常的情况。需要生活方式配合药物治疗一段时间后，可以进行复查。平时建议每年做一次血脂检查。
希望我的回答对您有帮助，您有2次免费追问的机会，祝健康。

您好，感谢您的提问。
体重62kg，身高177cm，还是比较正常的。而过敏性鼻炎也不会对胆固醇有什么影响，不知道您服用的鼻炎药物是哪些？但一般药物影响会很小。西酞普兰没有明明确的导致高胆固醇的报道，应该可以排除药物性引起的。
不排除代谢方面的因素导致，目前服用的抗抑郁药物，服用多久了？这个药物需要注意不要自己停药，要在医生的指导下逐渐减量直至最终停药。如果突然中断服药，可能会导致戒断症状，或者有病情反弹的情况。
年轻人心态要放轻松，学习压力固然大，但是不要让学习成为负担，把学习变成增加自己认知和知识的途径。这样为了兴趣而学，对于自身的压力会小一些。要懂得自己释放压力，其实运动就是很好的释放压力的方法，不仅对于您降低血脂有利，也可对于缓解压力，减少负面情绪提供帮助。平时要增加自己的业余爱好，尽量不要熬夜。
他汀类药物都属于处方药物，需要在正规医院开处方拿药。
希望我的回答对您有帮助。

您好，感谢您的提问。
阿托伐他汀每天晚上吃10mg没有问题，服用三个月后，可以去医院复查生化检查，主要是看看血脂的几个指标有没有下来，还有肝功能有没有问题。这个药一个严重不良反应就是横纹肌溶解，首先表现就是在没有任何运动的情况下出现肌肉酸痛，这也是初期的表现，这时候需要及时停药并就医，但不要担心，这种不良反应发生率很低，告诉您是要您知道这件事；其次就是有可能会出现转氨酶升高，所以要服药3个月后去复查转氨酶，顺便把血脂复查一下，看看效果怎么样，看看胆固醇有没有降下来。其他的没有什么更需要注意的不良反应了。

饮食上一个是像动物内脏是坚决不要吃的；还有各种含脂肪多的食物，奶油蛋糕等等，包括现在外面卖的很多面包、糕点，里面也会加黄油，所以这些尽量少吃。有的酸奶里面也会有奶油等配料，在买的时候建议看一下成份里都含有什么。

多吃水果蔬菜等食物（各种水果，叶菜类蔬菜，根茎类蔬菜都可以食用，比如：菜花、胡萝卜、芹菜、白菜等等吧），当然现在蔬菜种类很多，都是可以放心食用的。可以食用的肉类包括：鱼虾类（属于高蛋白饮食）；肉类以鸡胸肉脂肪含量最少，也是可以放心食用。限制盐和糖的摄入，平时最好不要喝小甜水，当然偶尔放纵一下喝一瓶问题不大。

希望我的回答对您有所帮助。