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你好。感谢你的信任和耐心等待。

还有一些病史需要你补充。

1.这两年来，你每一顿饭都会出现这样的胃胀吗，这种胃胀有没有伴随着反酸嗳气，有没有真的呕吐。
2.你回忆一下这种胃胀有没有在你吃了什么东西之后特别的明显。
3.胃痛出现多久了，具体是什么性质的疼痛，是绞痛，隐痛，刺痛还是钝痛。
4.你的胃痛有明显的诱因吗，比如吃了什么东西特别痛，或者饥饿的时候特别痛，或者受凉的时候特别明显。
5.这两年来你的胀气你去医院看过吗，有没有吃过什么药，这种这么难受的胀气你平时都是如何缓解的，不管他自行缓解的吗。
6.有没有做过胃肠镜，有没有查过呼气试验。
7.大便怎么样呢，一天大便几次，大便成形吗，有没有粘液，有没有血，有没有黑便。
8.最近体重有没有减轻。
9.有没有胃烧灼感，有没有早饱。
10.平时饮食习惯好不好啊，生冷辛辣食物吃不吃，喝不喝茶和咖啡，抽烟喝酒吗。

麻烦有时间补充一下病史，我可以更好的帮助你。谢谢

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根据病史资料，分析腹胀，胃疼等均属于消化不良的症状。消化不良分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良主要是由胃动力异常、敏感性增高等原因所致；器质性消化不良，主要由胃炎、溃疡、肝胆胰等疾病引起。根据您的病史，排除器质性原因，分析为功能性消化不良所致的可能性大。而且你的症状和饮食还是很直接相关的。

治疗上，首先可以吃点质子泵抑制剂，就是抑酸剂，就是xx拉唑，这种药物可以抑制胃酸的分泌，通过抑制胃酸分泌，可以保护胃黏膜，你吃了刺激食物之后胃黏膜肯定有受损的，然后胃酸不断冲刷，就会有疼的感觉了。还可以吃点促胃动力药，有效改善现在胃部不舒服的感觉。比如莫沙必利，为选择性 5-羟色胺 4（5-HT4）受体激动剂，通过兴奋胃肠道胆碱能中间神经元及肌间神经丛的 5-HT4受体，促进乙酰胆碱的释放，从而增强胃肠道运动，改善消化不良病人的胃肠道症状，不影响胃酸的分泌。另外还可以吃点消化酶，促进消化。至于你自己买的消食片就不建议吃了，其实里面也是有点药物成分的，但是其实是个中成药，从循证医学的角度来说呢，没有大样本大规模的临床数据，疗效不确切，副作用不可知，不建议长期服用。

目前给予您的治疗建议:
1.口服抑酸药物治疗，如雷贝拉唑钠胶囊20mg，每天一次，早饭前服用。
2.促胃动力药比如莫沙必利片5mg，每天三次，饭前半小时服用。
3.复方消化酶2粒，每天三次，餐时用。


胃肠道疾病饮食控制很关键，给您一些建议:
1.饮食清淡，避免食用酸辣凉硬等刺激性食物，减少对胃肠道的刺激，如油炸类食物减少食用。
2.养成良好的三餐习惯。忌过饱。忌夜宵，减少零食饮料的摄入。
3.腹部不适期间，建议停用咖啡，茶类饮品，减少红薯，芹菜，韭菜等粗纤维食物的摄入，不食用豆类等产气食物，减轻胃肠道负担。
4.每周两次到三次有氧运动，每次半小时以上，促进胃肠蠕动。
5.保证充足的睡眠。
6.保证心情稳定。
7.避免受凉。

你每次发作比较明显都是有诱因的，饮食要注意的，配合药物，一般1-2周肯定会有明显缓解。但如果疼痛毫无缓解，或者加重了，还有出现了柏油样大便，要去医院就诊。其实你可以做个无痛胃镜看看的，我也给你解释一下。

首先，无痛胃镜就是在普通胃镜的基础上，配合静脉注射一些快速短效的麻醉药物，帮助患者迅速进入镇静、睡眠状态，在毫无知觉中完成胃镜检查，避免检查过程中出现恐惧以及紧张的情绪。
其次，无痛胃镜用到的麻醉药起效快，同时代谢也很快，并不会在我们的体内造成积蓄，不会对我们的身体造成影响。一般无痛胃镜结束时，患者即可清醒。但苏醒时间根据麻醉剂量和患者情况会有所不同，基本都不会超过半小时，苏醒时间较长的患者，麻醉师也会给患者一些疼痛刺激，使其尽快地恢复。
另外，普通胃镜，我们在操作前也会让患者口服一些表面麻醉剂，从而缓解咽喉部反射，减轻操作中的呕吐不适。


如果吃药后患无缓解，可以选择做胃镜明确原因，不论是无痛胃镜还是普通胃镜一般没有太大风险，对身体没有损伤，可以根据自身耐受情况进行选择。不过你不用太担心的，一般问题不大，不会是你担心的恶性的。饮食一定要注意。

以上是我的解答，希望有帮助到你。