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你好，感谢您的信任。

1、您的颈动脉彩超的结果我已经看过了，目前来说有斑块形成，但是并没有造成明显的管腔阻塞，只有非常严重的颈动脉狭窄，才有可能会造成脑供血不足的症状，所以您的彩超结果不足以导致脑供血不足的症状。通过您的描述，您的头晕症状还是和血压增高有关系，目前来说经过规律的口服降压药物，您的血压稳定之后，您的头晕症状也明显好转了。

2、这种情况下，不需要经过手术，来预防中风。但是需要规律的口服阿司匹林及他汀类的降血脂药物，以及继续规律的口服降压药，把血压调控在正常的范围之内，这才是防止中风的最佳策略。

具体药物为：

阿司匹林肠溶片 100mg日一次，睡前口服，长期口服；阿托法他汀，又名立普妥，20mg日一次睡前口服，长期口服；

根据您的年龄以及颈动脉彩超的结果，还有你有多年的高血压病史，您需要长期口服他汀类的降血脂药物，这种药物不仅可以降低您血液中的胆固醇水平、甘油三酯的水平及低密度脂蛋白的水平。同时长期口服该药有稳定斑块、防止动脉粥样硬化斑块破裂并进展成为心梗脑梗的可能性。在血脂的各项当中，低密度脂蛋白是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首，如果能够长期将低密度脂蛋白降低在1.8毫摩尔每升以下的，长期口服该药还有可能有缩小斑块，逆转斑块的可能性。

但他汀类的调节血脂药物有一定的肝脏毒性，但可以说绝大部分患者可以耐受，如果您在口服一个月的时候复查肝脏功能，未见明显的肝脏损伤，那么您基本上可以长期耐受吃药。不用再频繁的复查肝脏功能。

阿司匹林是抑制血小板聚集的药物、有降低血管内血栓形成并进展，成为脑梗心梗的发生率的可能性。


所以阿司匹林、他汀类的降脂药以及降压药物是您的基础治疗，如果你能耐受需要长期口服。



3、动脉粥样硬化很难逆转，如果我们能够控制，将动脉粥样硬化斑块不再进展，斑块不再扩大，其实我们已经成功了，但如果我们通过规律的用药，把低密度脂蛋白降到1.8毫摩尔每升以下，有逆转并缩小动脉粥样硬化斑块的可能性。

4、有没有缓解办法以及预防中风的办法。

除了我上面所说的需要长期口服这三种药物之外，同时您需要规律的改善自己的生活方式，这些生活方式包括低盐低脂饮食，适当的增加运动，多吃蔬菜水果、避免精神压力等。

生活方式的改善，稍后向您详细描述

具体建议如下
：

1、长期口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀、及降血压的药物；

2、检查肝功能、血脂水平，并在服药一个月的时候复查肝功能、血脂水平，明确血脂调控的效果及是否能够长期耐受他汀类的降血脂药物。

3、严格的低盐低脂饮食

在日常的生活中，应该少吃烧烤、火锅、肥肉等食物；

尽量少点油腻的外卖，平时自己多做饭，可能会更健康。

在炒菜的时候要选择植物油，而不是动物油；

在选择肉制品的时候，尽量选择虾类、鱼类、瘦肉、蛋清、去皮鸡肉作为蛋白质的来源，不要选择牛羊肉猪肉等血脂水平水平相对高的肉类。


多吃蔬菜水果，五谷杂粮，

可以适量吃一些花生、核桃坚果类食物，这些食物含有不饱和脂肪酸，对于降低血脂水平还是有帮助的。

对盐量控制应每天小于五克。盐是导致血压升高的重要原因，应特别重视。每天每人总盐量大约是一平啤酒盖的量。吃饭的时候应注意少吃蘸酱菜，小咸菜、卤肉、咸鸡蛋等，做菜的时候少放酱油。

4、如果您在剧烈活动的时候，没有明显的胸闷胸疼症状，那么您在平时应该有一些运动，比如快走、健身、游泳等，并且需要您坚持下去。长期锻炼不仅可以增强体质，同时有助于降低血脂的水平。


希望可以帮助你，如有问题还可以继续追问，如果满意的话也希望您能给予好评。

颈动脉硬化就是虽然血管的弹性稍微差一点，但是还没有形成明显的脂质斑块，所以左侧应该是比右侧重。

治疗策略都是一样的。