应该是吃东西不当导致的急性肠炎,引起肠痉挛,所以出现拉肚子和肚子疼。拉肚子刺激导致的肛门部位有出血,内没有疼痛等不适症状,可能是内
痔出血。
不必过于担心,通过饮食调理,药物治疗会逐渐好转的。
结合您的情况,可以先按以下方法治疗,
1、注意休息,避免剧烈运动、劳累,不要熬夜,注意饮食,多吃蔬菜水果、粗粮等纤维素含量高的食物粗(如芹菜,菠菜,火龙果,柚子,猕猴桃,玉米,红薯,糙米等),不要吃辛辣刺激食物(尤其辣椒和酒),多饮水(每天2000毫升以上)。
2、保持大便软化通畅,避免便秘或者腹泻,排便时避免久蹲用力(排便时不要玩手机或者看书,要一心一意的去排便),排便时间控制在5分钟以内,蹲的时间越短越好,便后或者睡前40度左右温水(或者药物坐浴,如复方荆芥熏洗剂、痔科薰洗剂、高锰酸钾等)坐浴10分钟,每天1~2次。
3、如果出血较多,可以外用肛泰或者马应龙药物(早晚各一次,每次一粒药栓或者适量药膏)治疗。
4、口服益生菌如思连康(口服,一日 3 次,一次 3 片,重症可加倍服用或遵医嘱。餐后用温水或温牛奶送服)调节肠道菌群。拉肚子严重的话,可以口服黄连素片(一次2~3片,一天3次)调理大便,保持大便软化通畅。如果腹痛明显,可以口服654-2,一次10mg,一天三次。肚子不疼了,大便正常了就不用吃了。
祝早日康复!