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你好，久等了，

首先，您可以放心，环池脂肪瘤是良性肿瘤，生长速度比较慢，基本不会恶变。
其次，我想问问，您有没有耳鸣、听力下降、眩晕、三叉神经痛、眼球震颤或者恶心呕吐等症状？

1，颅内脂肪瘤症状进展缓慢病程较长，生长缓慢，对于无症状的环池脂肪瘤一般不需要治疗，定期观察就可以，不用太过担心。
2，饮食上，以清淡饮食为主，少吃油腻，辛辣，热性的食物，少吃烧烤、油腻火锅、腌制食品，可以吃新鲜蔬菜水果，菌类，鱼等食品，尽量戒烟戒酒。
3，作息要规律，不要熬夜，适度运动。