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您好!感谢您的信任!
根据您提供的信息，您是个36岁青年女性，急性起病，主要问题是舌麻木，伴有向里面的拉扯僵硬感，稍微低头时容易发生，晚上平躺睡觉第二天就会好。不知道您本次病前有没有受凉感冒?有没有发热?除了舌麻木有没有其它不舒服比如头痛、颈痛、面部和肢体麻木、肢体无力、言语不清、视物成双等?近期睡眠情况怎样，有没有入睡困难、多梦、易醒、早醒等?
根据您提供的情况，需要首先排查青年女性中常见的中枢神经系统原发或继发性脱髓鞘疾病(如多发性硬化等)，其次是免疫相关疾病。建议您尽快到神经内科专科门诊就诊，由神经科医生进行全面细致的神经系统体格检查，如有异常体征，则需进一步完善头颅磁共振、血沉、免疫等相关检查，必要时行腰穿脑脊液检查进一步明确诊断。如果神经系统查体及相关辅助检查均未发现异常，那您的舌麻、僵硬等不适需考虑植物神经功能紊乱所致，建议到当地医院心身医学科就诊，必要时予以调节植物神经功能药物治疗。
希望我的回答对您有所帮助！

因为您的舌麻木和头位有相关性，建议您尽快到神经内科专科门诊就诊，由神经科医生进行全面细致的神经系统体格检查，如有异常体征，则需进一步完善头颅磁共振、血沉、免疫等相关检查，必要时行腰穿脑脊液检查进一步明确诊断。