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您好，感谢您的咨询和信任，已详细了解您的资料。
外阴瘙痒和白带增多最常见的原因就是阴道炎。
正常阴道内都是含有细菌、真菌等微生物的，平时它们处于动态平衡、和谐共处，当某些因素导致它们的平衡破坏时，就会表现出阴道炎。因此，阴道炎是非常常见的。
当然，阴道炎也分为很多种类型。最好的办法是到医院做个白带常规检查，根据结果给予针对性的治疗。一般积极治疗后即可治愈。
如果您目前没有条件去医院，为缓解症状，可以到药店买双唑泰，每晚睡前阴道内塞一粒，一盒一个疗程（性伴侣无需治疗，用药期间禁止性生活）。如果治疗后症状消失，可以不用处理了。如果用药后症状持续，还是应该到医院进一步检查和治疗。
需要强调的是，阴道内用药前需确定有过性生活史，并且没有怀孕。
另外，内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下暴晒。用清水清洗外阴即可，不需要用洗剂。清淡饮食，不吃辛辣刺激性和生冷性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。保证充足的睡眠，避免熬夜！除了用药治疗，平时还需要加强身体锻炼，只有机体抵抗力增强，阴道炎才不会复发。希望我的建议能帮助到您！

您好，这应该是炎症和摩擦引起来的。您用清水清洗外阴，并注意保持干燥就好。不需要乱用洗剂清洗。