问题详情

你好，来问已阅，首先感谢您对我的信任。
有几个问题需要你回答一下
1、平时做什么工作还是在上学？
2、平时运动多不多
3、是否经常伏案、玩手机、电脑等
4、是否有头晕、恶心的症状出现过
5、把你拍的片子按我说的方法传上来我看一下。

感谢对提问的回答和片子的上传。
从病史描述看，您目前颈椎病的诊断是比较明确的，片子也提示颈椎生理屈度变直，但没有反曲。形成这种情况的原因很简单，就是长期的学习和工作中生活的不良习惯，先是颈部肌肉的劳损，然后出现脊柱序列的变化，最后诱发椎动脉受压和食管受压出现头晕、恶心、吞咽困难的症状。因为颈椎病分型很多，根据你的情况我考虑有两个问题：椎动脉型颈椎病和食管型颈椎病。
既然都属于颈椎病，治疗的办法也是统一的。
1、改变工作生活中的不良习惯，减少伏案、玩手机等的时间，每半小时起来活动一下，做做颈椎操，使肌肉得到放松，以恢复其维持支撑头颈部的作用，不要再让骨质去完成这个工作。
2、调整心态，你年纪不大，恢复起来也很快，但因为病史比较久，之前重视不够，才导致症状越来越重。从现在开始调整是可以恢复的，要有信心。
3、参加运动，比如游泳、慢跑、羽毛球等，也可以到健身房着重锻炼颈肩部肌肉力量。
4、如果头晕频发，可以口服复方天麻蜜环糖肽片，改善血液循环。
5、禁止按摩，尤其是头部的旋转和挤压，可以轻力按摩颈部肌肉以达到放松和改善血液循环的效果。
综上所述，有问题，但年轻是资本，有信心，早改变，多运动，少低头，这就是治疗的根本。
希望对您有帮助。
PS：另附两张图，颈椎操和枕头、坐姿的参考。

我见到你这种情况的病人很多，所以我跟你说首先要有信心。这种病是一个劳损性改变，及时的止损和有效地锻炼就可以恢复，为什么说可能性很小，而且这两种类型的颈椎病都不是需要手术的。手术治疗的是神经根型和脊髓型，你都没有。所以不要纠结在手术解决问题，改变生活工作习惯和锻炼才是治疗的根本。有必要的话可以去医学心理科做一下心理疏导，对你的帮助也会很大。