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您好，迟复为歉！请问您平时走平路是否感觉到疼痛？上下楼梯是否感觉到疼痛？有没有到医院检查过？检查结果是什么？建议您有时间到医院骨科门诊检查一下。目前根据您提供的病史资料和描述的具体情况，暂不能确诊到底是什么问题。目前怀疑的可能存在有滑膜炎，半月板损伤，关节软骨损伤等等。建议有时间拍个片子或者做个膝关节的核磁共振检查。目前可以服用一些营养关节软骨的药物，推荐的药物有氨基葡萄糖。后续的治疗方法要根据检查结果来决定。

您这个年纪一般不考虑骨关节炎。根据您补充的病史资料考虑还可能存在膝关节的关节滑膜炎。可以服用一些非甾体类消炎镇痛药物。推荐的药物有西乐葆。治疗的同时避免膝关节的剧烈的体育活动，注意保暖，必要的情况下可以佩戴护膝。膏药可能效果不好。如果要用的话，可以用一点活血止痛的膏药。推荐的膏药有活血止痛膏。

可以使用，没有任何的问题。