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感谢你的信任，牙龈出血的话，排除自身血液方面的疾病，一般出血都是牙周炎引起的呢，很多牙周炎还会引起牙齿松动，牙龈萎缩，牙齿敏感，口腔异味，牙龈肿痛，急性期还会化脓。口腔卫生维护不到位，牙结石堆积在牙龈附近，菌斑堆积，使得牙龈脆弱，导致牙龈一碰就出血，只有去口腔科把那些牙结石，菌斑清洗掉，让牙龈恢复到健康得状态，牙龈出血才会有改善。当然，洗完牙一定要维护好，不然牙结石菌斑又堆积起来，牙龈又会出血的呢。牙结石只有通过洗牙才能清除，没有其他办法，一般建议一年或者半年洗一次，一天早晚两次刷牙，使用牙线牙缝刷，有利于口腔卫生，可以了解下，网上都有教程视频。