您好,您提供的资料已经详细阅读了,分析您的情况:
1.诊断:胃炎引起的消化不良。消化不良分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良主要是由精神因素如焦虑抑郁、紧张恐惧,胃肠动力异常、敏感性增高、胃酸分泌过多等原因所致,其中,一半以上功能性消化不良都与焦虑抑郁和恐惧紧张有关;器质性消化不良,主要由胃炎、溃疡、肝胆胰等疾病引起。
2.药物治疗方面,鉴于您无胃疼等不适,针对您的症状,可以加用莫沙必利片5mg,每天三次,饭前半小时服用;雷贝拉唑钠20mg,每天一次,配以肠道益生菌改善肠道菌群。益生菌方面应该首选含双歧杆菌和乳酸杆菌为主的益生菌制剂。正规厂家出品的都可以。疗程4周。
3.此外,建议您每周有氧运动2-3次,每次半小时以上,促进胃肠动力。 饮食方面,少食多餐,不要吃过饱,少吃肥肉油腻食物,少吃红薯类食物,避免熬夜,熬夜会加重胃酸分泌,加重不适。
希望我的回答可以帮助到您。祝您早日康复!