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根据你上传所提问的情况，咽部自觉有痰，咽反射敏感，晨起刷牙时稍有咽部刺激即出现恶心，干呕的症状，进一步结合你所上传的咽喉部照片，可见咽部黏膜慢性充血，结合上述情况考虑慢性咽炎的可能性较大。
因为咽部为呼吸道的首要门户，进食辛辣刺激食物，或者外界污染或者粉尘刺激，抽烟饮酒等因素均对咽部黏膜是一个慢性刺激性过程，进而出现咽部不适症状。所以慢性咽炎不是一天两天得的，也没有什么特效药物能够达到立竿见影的疗效。
主要是通过病因的预防，日常行为的保养和对症治疗为主，包括如下治疗方案：
如果平常有抽烟饮酒的不良嗜好的话则需要予以戒除，如果工作生活环境中外界污染刺激较大的话，需要避免接触上述环境或者佩戴高防护口罩，另外饮食方面不要吃过于刺激辛辣或者口味较重的食物。
另外你有鼻炎的既往病史，不知鼻部症状控制如何，鼻部分泌物经后鼻孔向后倒流至咽喉部进而刺激咽喉也是引起咽炎的原因之一，如果有类似症状的话，则需要进行鼻部疾病的积极治疗，应用生理海水进行鼻腔冲洗，可缓解鼻部炎症，将鼻部分泌物冲洗出来以减少鼻涕倒流，继而继续喷用辅舒良等鼻喷激素以进行鼻部良好状态的控制维护。鼻部症状改善的话咽喉部症状也会得到恢复改善。
另外需要结合是否有反酸烧心嗳气等胃部不适，胃内容物的酸水酸气逆行向上也可对咽部产生刺激造成反流性咽喉炎，如果有类似症状需要进行胃的治疗，减少反酸对咽喉部的刺激，口服多潘立酮片 一片 日三次 餐前口服，奥美拉唑肠溶胶囊一粒日二次餐前口服。
雾化吸入是应用布地奈德混悬液进行咽部雾化吸入治疗，针对慢性咽炎急性发作时出现咽痛，咽不适明显加重时有较好疗效，而针对慢性咽炎，可能不会有明显的疗效。华素片是治疗慢性咽炎对症治疗的一个重要方法，含服口中短期内缓解咽部不适有较好疗效，可以继续应用。
另外日常可以用氯己定含漱液含漱，保持口咽腔清洁，金银花菊花麦冬胖大海甘草罗汉果等取少许泡水饮同样具有滋阴润燥治疗慢慢咽炎作为咽炎日常保养的作用。
咽部神经分布丰富，不要刻意的去感受这种不适症状，越感受这种不适感会越加明显。

按照上述方法继续治疗一段时间，看看症状改善情况，如果症状改善不明显，必要时到就近医院耳鼻喉科行电子喉镜检查明确一下咽喉部是否有其他异常情况。

大概情况就是这样，希望我的回答对你有帮助，有问题可以继续追问！

慢性咽炎不是应用上述治疗就立刻达到治愈完全恢复的目的，需要进一步结合我所说的其他治疗，一并予以病因及对症等综合治疗。
如果效果不佳可以停用华素含片。