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您好，感谢信任，根据您的描述，目前有轻度脂肪肝，脂肪肝不是什么大问题，不用太在意，胖人和瘦人都有可能得脂肪肝，胖人是由于太胖体内脂肪太多导致的脂肪肝，瘦人是由于自身脂类代谢异常，脂类在肝脏沉积导致的脂肪肝。得脂肪肝也不必太在意，因为脂肪肝一般不会造成太大影响，但应该平时加以注意。您目前的疑惑是全身只有小肚子大，明显比身体其他部位胖，有的人就是愿意长小肚子，脂肪愿意在小肚子堆积，这种情况也不必太困惑，您180身高，76公斤体重，身材很标准。给您的建议如下：1.平时清淡低脂饮食，多吃蔬菜水果，少吃海鲜，肉类及动物内脏，禁酒。2.保证充足睡眠，避免熬夜，保持好心情，有助于机体新陈代谢排毒。3.平时多运动发汗，多喝水，有助于促进脂类代谢，促进胆汁排泄。4.要想减掉小肚子，必须多跑步运动，多做仰卧起坐和俯卧撑，坚持半个月至一个月左右，慢慢小肚子就减下去了。希望回答让您满意，祝您健康。

不客气，祝您健康，也祝您工作顺利，生活愉快