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家长您好，感谢您对杜医生的信任和支持，谢谢。
宝宝的情况我已详细了解，如果宝宝手心，脚心很黄，最常见的原因可能是由于近期橙子，南瓜，橘子等摄入过多有关系，橙色的食物摄入过多导致的色素沉着有关，就是您提到的胡萝卜素。这种情况一般是不会影响到宝宝身体健康的。
这种情况往往宝宝手发黄，不伴随着眼睛巩膜黄染，往往没有肝脏问题。
如果宝宝有贫血可能也会有肤色发黄，发苍的情况。可以给孩子做个血常规的检查，进一步排除。如果平时宝宝的饮食非常好，贫血可能性比较小。

综合以上杜医生认为可能近期与宝宝的饮食有一定的关系，是否柑橘类的或胡萝卜类的食物摄入比较多。这种情况伴随着相关食物的减少，手脚黄的情况会好转。

宝宝如果存在便秘，这种情况往往与宝宝的脾胃功能比较弱，肠道消化功能不好，饮食结构不好，以及精神因素的影响等有关。
可以做如下调整1:口服益生菌制剂，调节肠道菌群，如培菲康，思连康，丹麦科汉森的bb12益生菌，纽曼思益生菌等口服。
2:排便特别困难可以给宝宝口服乳果糖口服液，是促进排便的，待宝宝大便正常一段时间之后，养成良好的大便习惯之后逐渐停掉。短时间内用开塞露也是可以的。
3:妈妈平时可以给宝宝做做腹部的热敷和按摩。方法如下：以宝宝的肚脐为中心，用手掌由左向右转轻轻摩擦宝宝的腹部，10圈休息5分钟，再按摩10圈，反复进行3回合。
4-饮食上注意多吃一些富含有植物纤维素的新鲜蔬菜和水果，例如火龙果的通便效果不错。也有专门的植物纤维素销售，可以购买给孩子吃。
5-督促宝宝养成每日定时排便的习惯，形成稳定的生物节律。

希望以上建议能够帮助到您，祝宝宝健康。

这种情况您可以给孩子适当补充维生素d补钙治疗，看看是否有好转，因为维生素d缺乏和缺钙的宝宝往往表现为夜间睡眠不好。平时加强日光照射。，促进皮肤维生素d的合成，促进钙吸收。