好的,肛周有点突起,是痔疮,没什么症状,关系不大的,平时注意预防就可以。你所描述的症状还是比较符合肛裂的,所以治疗方面,以治疗肛裂为主就可以,肛裂的治疗最重要的是调节好自己的大便,只有大便保持软化成形,肛裂的症状才能慢慢缓解。
如何调节大便,个人建议从饮食以及运动入手,以下是注意事项以及用药方法:
平时忌食辛辣刺激性食物、饮酒,多吃蔬菜水果粗粮等,比如苹果火龙果玉米山芋燕麦等,每天摄入绿叶蔬菜500g,多吃火龙果等这样的水果,多吃五谷杂粮,多喝水、酸奶,保持大便通畅,避免长期便秘或者腹泻,如果有,及时处理。如果在摄入大量纤维素的情况下,大便仍然干结,可以考虑使用开塞露纳肛润滑排便,或者口服乳果糖口服液通便,但不宜长期使用。另外平时可以多顺时针方向按摩腹部,促进胃肠蠕动。每天增加一定的运动量,保持半小时左右。
平时避免久坐,多变换体位,特别对于久坐办公室人群,每天多做提肛运动,作息规律,不要熬夜,如厕时间不要超过五分钟,蹲厕不要玩手机或者看书,便后用高锰酸钾溶液清洗,水温不宜烫,浓度尽量低,
坐浴五分钟,温毛巾热敷按摩肛周,使用太宁栓纳肛,棉签蘸取少量太宁乳膏涂抹肛门里侧,每日两次,坚持使用半个月。
规则用药➕配合饮食大便习惯调整,症状应该会有改善,如有改善,后期仍然需要注意以上注意事项,保持良好的生活习惯是预防肛周疾病最重要的方法。如无改善,及时医院肛肠科就诊,做个肛门镜检查以及直肠指检。