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经期出现头痛，常常与体内激素变化、精神紧张、压力大等等因素有关，同时不能排除其它疾病的可能性。

建议您在月经来潮的第二天或第三天上午空腹到妇科门诊抽血化验性激素，同时到神经内科进行头疼的相关检查，比如血生化、脑电图，甚至脑部的ct或核磁共振检查等，以明确疼痛的原因和性质。

如果有脑部的器质性病变，需要按照神经内科或神经外科的诊疗程序进行治疗。如果没有脑部的器质性病变，您可以吃止痛药对症治疗的。止痛药推荐布洛芬，药店买得到的，疼痛的时候吃一粒，一天最多吃2-3次。

另外，经期盆腔充血，会有下腹坠涨疼痛或腰骶部酸痛的感觉，建议您到医院妇科做个子宫附件B超，如果B超正常，同样是可以吃布洛芬缓解疼痛的，如果B超提示有盆腔的子宫内膜异位症，需要按子宫内膜异位症来治疗，效果才会比较好。

平时多吃蔬菜水果，多喝牛奶，多吃鱼虾，保持心情愉快，不要给自己太大压力，生活作息尽量有规律，多锻炼身体，也是可以减少疼痛的发生。

不要担心，经期头疼和腰痛，大多数都不是什么严重疾病，祝您早日康复！

亲，头疼的时候常常会伴有恶心、想吐的症状，这有几个方面的原因。一方面是月经期前后激素变化引起我们体内的血管、神经的病变、刺激，引起的恶心、想吐，这种情况比较常见，对健康也没有很大的影响。另一方面，不能排除颅内压增高引起的恶心、想吐，这种情况相对少见，但是可能会持续加重，从而影响我们的健康。所以您需要到医院神经内科就诊，做一下头疼的相关检查，如果只是功能性病变，就是第一种情况，那么吃药就行，如果有器质性病变，就是第二种情况，可能需要到神经外科治疗。

别担心，检查一下，有病治病，没病检查一下也求个心安，对吧，呵呵，祝您早日康复