你好,感谢你对我的信任,你的胃镜我看了,情况还好,就是一个普通的慢性浅表性胃炎。你现在的胃堵打嗝想吐症状,是很典型的胃酸过多和胃动力不足引起的胃炎症状,胃酸过多刺激胃黏膜引起胃不舒服恶心,胃动力不足引起食物和气体停留胃中,停留过久食物发酵和腐败产生气体,气体反流上逆导致胃胀胃堵想吐症状。 这些腐败食物进入肠道,刺激肠道粘膜引起肠道功能紊乱,所以有大便少放屁多症状。
引起这种疾病的原因很多,饮食过于辛辣油腻刺激,经常饮酒,三餐不规律,环境不好,天气冷腹部受凉,经常熬夜和劳累,长期压力大心情不好等等都会引起的。 你这段时间查出高血压和高血糖后,心情不好,比较焦虑是直接诱因。你的头晕和精神不好,这个就是高血压引起的,你这段时间放松心情,这个慢慢会好的。
你的情况还好,这个高血压和高血糖属于常见病,你不要担心,这两个对胃病是没有什么影响的。你如果去上海就医的话,可以挂消化内科检查。
再就是你这段时间不舒服,是需要吃点药治疗的,你可以吃点奥美拉唑和莫沙必利和替普瑞酮治疗,抑制胃酸和增加胃动力和修复胃粘膜,还可以增加食欲和促进消化,三个药一起吃,吃1-2周时间,会有很好效果的,用法,用量如下。
奥美拉唑,一次20mg,每天一次,早餐前服用
替普瑞酮,一次1粒,一日3次,饭后服用
枸橼酸莫沙必利,一次1片,一日3次,饭前服用。
这段时间饮食还要清淡点,忌生冷、 硬、油腻和刺激性食物,不要饮酒,多食软食流质饮食,注意避免腹部受凉,可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。
具体点就是少吃烧烤、肥肉、火锅、海鲜之类的食物,少吃过酸、过甜食物,少吃火腿、香肠等肉制品,少吃油炸、腌制或熏烤类食物,少烟少酒,避免浓茶、咖啡,饮食清淡、易消化的食物,注意细嚼慢咽,有助于减少对胃的过度刺激,减轻胃的负担。还有就是少吃辣椒和冰的食物,水果可以吃点,但也不要吃葡萄、李子等比较酸的,以及桃子、西瓜等寒性的水果
同时还要保持健康的生活方式,放松心情:胃的症状与生活方式和情绪有很大关系,所以,一定注意保持健康的生活方式,包括注意饮食,适量运动【每天至少半个小时以上快走、慢跑等有氧运动,不但有益于心肺健康,对胃肠道功能和全身健康均有益处】,放松心情,乐观情绪,生活规律,保证充足睡眠。