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你好，你的提问已经收到了，谢谢你的信任。

看了你的病情资料，我想问一下你脚上的疼痛是从什么时候开始的？之前有没有受过外伤？从目前的情况来看，我考虑可能是局部的肌腱炎，这种情况多见于走路比较多，或者长时间坐在那里不怎么活动的人，穿鞋不太合适，比如说穿皮鞋或者高跟鞋等硬底鞋的病人，治疗上主要是走路活动少一些，穿软底鞋，局部热敷或者做做理疗，比如说红外线或者超短波的照射，然后外用一些药物，比如说扶他林软膏或者氟比洛芬巴布膏，经过一段时间的休息理疗以及药物治疗，局部的炎症反应就能慢慢消退，你的症状也就会逐渐缓解。如果你这种情况时间长了，那应该就是慢性炎症，恢复起来会比较长一些，但是如果是近期才出现的，就属于急性炎症反应，治疗周期相对也会更短一些。

综上所述，你目前的情况考虑局部的肌腱炎，建议按照我的办法来进行治疗，效果应该不错，不用太担心。

按照你的描述，你平时可能运动比较少，这样的话局部很容易产生炎症反应，所以你的情况还是考虑肌腱炎的可能性大，建议先按照我的方法来进行治疗，我估计应该很快会有效果。