您好,您的情况我已经了解了,谢谢您的信任。
你目前主要就是有感染甲流,而且还合并了上呼吸道感染,出现了发热、声音嘶哑,这些症状。目前已经去医院看过了,而且也给开了中药治疗。建议是继续服用中药治疗,这几个药物都是清热抗炎的,应该能起到不错的作用。
建议可以多吃新鲜的水果蔬菜,这样对于身体的免疫力的康复也是有益的。只是在例假期间不要吃太过冰冷的东西。
因为这段时间身体免疫力是比较弱的,稍微的受凉就很容易导致病情加重,所以在日常生活当中一定要特别的注意保暖,避免受凉感冒。同时也不要到人多的地方去,以免再次感染。记住要多加衣服,不要再次受凉。
这段时间要好好的休息,不要太过劳累,也不要熬夜,这样身体免疫力才能够逐渐的恢复,并且也能够得到逐渐的好转。饮食方面主要就是要避免辛辣油腻的食物,比如辣椒、姜和蒜,这些具有刺激性的食物可能会引起症状比较明显,吃的清淡一些会比较好。同时也要多注意休息,避免太过劳累。注意保暖,避免受凉感冒。
希望我的回答能够帮助到您。祝好。