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你好！感谢你的信任！情况已经了解，彩超已经查看。

目前乳房疼痛不适。乳腺彩超检查提示乳腺增生，腋窝淋巴结增大。彩超未见明显占位性病变。

诊断：乳腺增生症。

腋窝淋巴结形态正常考虑正常淋巴结，不用担心的，大部分人检查可能多少都会有，属于正常现象，不需要处理。

乳房疼痛不适考虑由乳腺增生引起。

建议先进行生活调节（详见后文）。若症状加重，疼痛剧烈可以口服乳癖消或者小金丸等药物治疗。这些药物并不能治愈乳腺增生，只是缓解疼痛。所以疼痛不适减轻后即可停药。

关于乳腺增生具体分析如下：

基本上每个女性都可能出现乳腺增生，它是女性体内激素变化刺激乳房腺体过度生长而已。严格意义来说并不算是疾病，只是乳房的一种状态而已。

乳腺增生的过程简单可以理解为增生就是腺体受到雌激素的作用出现腺体生长变大，然后雌激素影响消失，则腺体回缩变小。

当劳累、熬夜、压力大、爱生气引起的内分泌紊乱，激素波动大，导致乳腺增生加重，并出现乳房疼痛不适。

另外月经前和排卵期激素波动较大，增生就会明显一些，所以一部分人是月经前乳房胀痛。

严重的乳房增生可以连带着腋窝、手臂、后背也出现疼痛和酸胀。

而且乳腺增生出现的疼痛，不都是双侧对称的，可表现为一侧比较重，以及局部明显等。一般疼痛并没有明显的规律。

乳腺增生和疼痛一般不需要治疗，目前也没用根治的办法。

主要从生活和情绪上调节：
1.忌烟酒，忌辛辣；
2.生活规律，休息好；
3.少生气，少郁闷，保持良好情绪；
4.多运动；
5.内衣舒适，不宜过紧；
6.压力不要太大，不要因为生活和工作过于紧张；
7.和谐的性生活有助于缓解疼痛。

一部分人几年后乳腺增生的疼痛可能会自行缓解或者消失，一部分人需要到绝经以后。

另外建议每年复查一次乳腺彩超，复查彩超的最佳时机为月经干净后一周。

希望能解答你的疑惑。最后祝你健康快乐！

没事的，从你的描述来看疼痛并不算严重。先进行生活调节吧，毕竟是药三分毒。尤其不要生气，精神紧张。运动不要太剧烈的都可以的