2019年01月14日
第1次提问
男士,32岁 身体状况 1,乙肝小三阳,dna病毒量稍微高些,ct核磁,b超都做过了,没有纤维化。 2,18年三月份,由于总是打嗳气和烧心,检查反流食管炎和慢性胃炎。由于乙肝保养,没有用过药。不喝酒了。 3,十月份体检,检查了肿瘤十项,内脏b超,血常规。甘油三酯,胆固醇,尿酸三项稍微高。 工作情况 1,最近一年行情不好,一直在家呆着,没有怎么运动,总是半躺窝在沙发看电视。坐姿也不规范。作息也不规律,可能是白天总呆着,晚上一般都后半夜两点多睡,早上十点多起来。 最近身体病状 1,由于不喝酒,返流食管炎基本面没有了,不烧心了,但也总打嗳气。慢性胃炎还没去检查。 2,3月份时候图一位置总是酸胀,白天不明显。尤其吃完晚饭,在家呆着看电视。后背持续酸胀,一直到后半夜,持续酸胀,平躺会缓解。 3,最近两个月,图二位置酸胀,也是白天不明显,吃完晚饭后,持续酸胀,吃的越多越难受。吃凉的也会难受,平躺会缓解,还发现最近喝咖啡,吃奶油,吃辣椒,吃臭豆腐都会胃胀,后背酸。 麻烦帮看看是怎么回事,需要做哪些检查

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2019年01月14日
栾哲医生
您好,病史敬悉。您提供的情况我详细看过了,对症状方面的描述还是非常清楚的。从目前掌握的情况来看,18年3月份诊断反流性食管炎和慢性胃炎的情况,目前出现腹胀、嗳气、后背酸胀为主要症状表现,一方面从饮食的诱发因素来看,进食生冷、辛辣、高脂甜食、咖啡等食物后症状明显,还是比较典型的,不排除慢性胃炎伴反流复发的可能。另一方面,从您的描述来看,卧位时症状反而会有所缓解,这个同反流症状又存在一定的矛盾之处,应该考虑是否合并腰背肌劳损(存在长期缺乏运动和姿势不良更容易出现)的可能性。而且从您提供的既往史来看,既往有合并乙肝小三阳病史,在用药方面,的确应该慎重一些。为了进一步明确诊断,掌握病情的严重程度,方便指导后续诊疗,有四点信息需要您补充提供一下:
1.最近一次【乙肝病毒定量】【乙肝两对半检查】【血常规】【血生化检查】以及【胃镜检查】(从您的描述来看,如果既往曾经诊断为反流性食管炎,应该已经做过胃镜检查了,当然,如果是通过别的检查得出的,具体的结果也可以补充一下),这五项结果,如果方便的话,可以补充拍照上传一下。我帮您一起看一下,对于评估病情的严重程度和目前的肝脏状态,是比较有帮助的。
2.结合目前的情况来看,如果腰肌劳损方面的可能性可以有效的排除,从症状特点来分析,为了避免盲目用药对肝功能造成一定的影响,在用药之前,进一步消化内科复诊,明确诊断还是有必要的。推荐行【胃镜复查】,必要时【食管ph监测检查】也是比较推荐的。待病情明确,掌握严重程度之后,可以准确的指导医生拟定后续的治疗方案。
3.除用药外,生活饮食习惯方面同样应该引起注意。目前已经戒酒,还是非常好的。但是在生活饮食方面,还存在改进之处,比如存在熬夜和作息不规律等情况,我这边可以详细的给您总结一下需要注意的地方,希望可以严格保持的,具体如下:
1.首先应该以清淡饮食为主,注意增加全谷类,杂豆类和薯类的摄入,比如白米中掺三分之一到二分之一的杂粮、杂豆,煮成杂粮杂豆饭。
2.清淡饮食,低油少盐,重油盐饮食、辛辣刺激性饮食和油腻饮食应该控制摄入或尽量避免,其他像盐腌制类食品,熏烤烧烤类食品和工业化深加工食品也应该尽量减少食用,火腿、烤肠、各种咸菜等烤制或腌制的食品,亚硝酸盐含量往往比较高,亚硝酸盐可以在胃里转化为亚硝胺,尤其是胃肠功能本就不好的,要尽量少吃或不吃这些食物。
3.水果和蔬菜是推荐每天摄入的,其中蔬菜方面,每天总量不少于500克,深色蔬菜比如茄子紫甘蓝等应该占蔬菜摄入量一半以上,水果推荐每天摄入300克以上。
4.注意平衡膳食,合理搭配营养,禽类和鱼肉类及豆制品类含优质蛋白质较多,可以适当的增加摄入量,生活习惯方面应该坚持三餐规律,避免进食过饱,进食前充分的咀嚼是推荐的,主动足量饮水,每天1500毫升到1700毫升左右。
5.吃动平衡,保持健康体重,每周最好能保证五天以上,中等强度体育活动,每日步行的步数6000步以上,累计时间大于150分钟,避免久坐久站,其他方面比如适当的运动和保持舒畅的心情,也有助于刺激胃肠蠕动和食物下行。
6.规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠和舒畅的心情,也是非常有助益的。
如果您针对以上情况还有其他方面的疑问,也都可以及时补充的,谢谢!