问题详情

您好，感谢信任。

针对目前情况分析如下：
1 窝着坐久会有胃部硬的感觉，提示胃部有积气，积气多了弯折时就会有不适感或疼痛感，所以要保证坐姿舒适，不要久坐。
2 吸烟和熬夜的习惯都不好，建议尽量调节
3 之前有过胃溃疡，建议最好复查胃镜看看，结合胃镜具体情况进行调节和治疗

目前的情况，改善生活习惯后应该有所好转，可以调节试试。

针对目前情况，给您综合的调节意见，请结合自己的情况进行调整：
1 吃东西以易消化饮食为主
2 避免辛辣油腻刺激
3 避免过凉或过热的食物及饮品
4 吃饭尽量细嚼慢咽，每口饭咀嚼不少于20次
5 避免吸烟及饮酒
6 多吃蔬菜和水果，水果于餐后2小时吃比较适合
7 加强体育锻炼，如慢跑、游泳等
8 规律三餐
9 保持好的心情，不要有过大压力，努力调节
10 不要着凉，注意保暖

如果目前不适影响生活，可以口服调节胃肠道节律的药物：
舒丽启能，1次1片，1日3次

希望可以帮到您，有任何问题请随时联系，我们一起探讨。

您好，感谢认可，单用这一个药就可以，先通过调节试试看。

针对口气问题，有几种可能：
1 刷牙不够认真，次数不够，没有认真刷舌苔等等，所以请认真刷牙试试
2 口腔问题，需要去看口腔科排除
3 和幽门螺杆菌感染有关，建议胃镜检查明确有无具体问题，根据胃镜结果及病史制定杀菌方案。

针对口腔异味的问题，建议如下：
1 吃饭后刷牙
2 刷牙认真刷舌苔
3 多吃蔬菜水果，少吃肉类
4 勤漱口
5 多喝水
6 适当运动