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请问性交时有射精动作么？性交过程中勃起硬度如何？会自行疲软么？性交时带套么？

你的情况属于功能性不射精症，这主要由于你长期频繁手淫导致性疲劳。这种情况不必太担心，因为绝大多数人通过正确的治疗都可以治愈的。首先你必须戒掉手淫这个坏习惯，这是基本，你也要树立信心，坚信这种情况是可以治愈的，如果和爱人沟通一下，得到她的理解和支持，那效果会事半功倍得，只要调整好心态，规律生活，戒烟限酒，禁忌熬夜，减少久坐，多活动，注意锻炼身体，最好每周能坚持3次有氧运动，每次时间不少于半小时，以出汗最好，坚持一段时间，性欲及疲乏等情况肯定会恢复过来的。正确的性知识是和谐性生活的非常重要组成部分，高质量的性生活是非常重视前戏的，前戏做的充分，女方情感调动起来，同样，她也会反馈给你良好的刺激，这样更容易达到高潮，也更容易射精，达到心灵和肉体的完美结合，所以就可以达到和谐的性生活。另外每天坚持做深蹲运动对你性能力的改善有很大帮助，具体方法是，站立，两脚分开与肩同宽，双手平举，蹲下来使大腿与地面平行或成锐角，站起来，每天50个，提肛是深吸一口气，肛门往上提，停顿一下，放松，每天3组，每组50个，坚持下来，会给你带来意想不到的惊喜的。好了，总之，树立信心，学好知识，练好身体，你一定会恢复过来的。祝早日康复。

不客气，记得坚持锻炼哦