宝宝家长您好,收到。
1. 我们先看下宝宝的发育情况,根据世界卫生组织标准先来判断一下,根据您发的生长数据,宝宝体重 16 kg,处于82 百分数左右,宝宝身高105 厘米,处于 >99百分数左右。宝宝的身高及体重长得可以的,挺好的都超过了平均水平(平均水平大约为第50百分位数)以上很多,相对于身高来讲,宝宝体重长的偏轻一些,偏瘦一些了。
2. 宝宝每天都有吃荤,不过不多,没有一到二两,现在还在吃配方奶粉,早餐吃米、面的时候比较少,这个是建议先吃饭再吃奶啊,不是靠奶增加营养,而是靠3顿饭啊,3顿饭比奶重要的多。对于宝宝指甲问题:我建议首先先吃主食,最饿的时候先吃肉饭菜,比如吃粥、面条,或者馒头等,不要挑食,里面放肉和菜(蔬菜每天需要100克以上)等,每天一个鸡蛋,尤其是需要每天吃1-2两的肉,猪牛羊肉都可以的(因为这里面含有锌和铁、还有蛋白等较多,有些孩子缺铁及缺锌也会导致指甲分层或者断裂的,建议吃猪牛羊肉比较好,后面指甲会好转的,不用担心),最饿的时候先吃,所以先保证吃三顿主食,这比较重要。
3. 指甲甲中90%以上的成分是蛋白质,所以需要多吃些瘦肉、鱼虾等高蛋白的食物,需要荤菜搭配合理,这个慢慢就会好转的,不用担心的。
4. 建议给宝宝维生素D每天400单位,每天牛奶400毫升,保证宝宝每天的预防剂量,这也比较重要。
5. 由于宝宝偏瘦一些,提醒一下平时零食(面包饼干类等)、酸奶、水果(因为水果糖分较高,影响宝宝的胃口,水果的营养也没有蔬菜好,孩子有吃水果,宝宝长得偏瘦一些,保证吃3顿饭比较重要,水果少吃吧)还有饮料不要吃了,所以先保证吃三顿主食,这比较重要,主食的量要上去,这样才会体重增加上去的。对于宝宝吃饭不好,可以考虑给宝宝补点锌的,可以给宝宝吃点比如一个叫锌钙特的,这个挺好的,宝宝吃了以后胃口增加,我建议可以吃1-2个月吧。
6. 丁香医生平台上也可以买到这些药物,如果您不方便买的话,我可以给您开下电子处方,您试试看,这个相对比较方便,看您的方便吧,去哪里买都是可以的。祝好。