您好,谢谢信任。
根据您的描述以及图片,您的情况是痤疮,就是平时所说的痘痘,一般是由于皮脂腺分泌旺盛,毛囊口堵塞,继发痤疮丙酸杆菌感染引起。您说的额头上闭口就是闭合性粉刺,也是较轻的痤疮表现。有几个比较红的属于痤疮的炎性丘疹,并不是湿疹的表现。
建议您:
1、注意清淡饮食,避免油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可类和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果,大量饮水、新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合的碳水化合物、并保持规律饮食,保证充足的睡眠,减少痤疮的发生。
2、防晒,如果不适合涂抹防晒霜的话,可以采用物理防晒,比如打伞或者戴帽子。过度日晒的话,不尽不利于疤痕修复,产生色素沉着,还会促进痤疮的产生。
3、比较红的疹子处您可以选择“夫西地酸乳膏”或者“克拉霉素凝胶”,对引起痤疮的痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌有抗菌活性,可以起到杀菌抗炎的作用。每天睡前可以“阿达帕林凝胶”点涂在凸起的痘痘和闭合性粉刺上,有助于调节毛囊口角化。或者可以到医院的皮肤科或美容科询问是否有开展果酸治疗,对于闭合性粉刺为主的痤疮效果也不错哦。
4、您也可以“米诺环素”口服每次50mg,每日2次,一般疗程需要持续6周。
5、不知道您月经周期正常嘛?如果不规律或者痤疮的发生和月经周期变化有相关性,可以在月经期的第3天到附近医院的皮肤科或者妇产科抽血查性激素全套,看一下内分泌方面有没有问题。
6、您说的皮肤凹凸不平,和炎症反复发作是有一定关系的。
7、您提到的皮肤比较薄,有红血丝,容易出干皮,有除色
斑的倾向,这些表现是痤疮炎症后,皮肤屏障破坏,血管调节功能变差引起的。现在就是不要再刺激皮肤,比如平时不要晒,不要到太热太干燥的地方去,这些因素都会引起血管扩张,而且容易引起色素沉着。平时您可以用冷纯净水浸湿4-6层的纱布,拧到不滴水,盖在面颊上湿敷,每次持续5分钟,一天可以做多次,如果干燥的话,可以用维生素e乳膏保湿。含水杨酸的化妆水在这些薄的部位就不要使用了,在额头可以用用。
8、头皮容易有头屑,有白头脓包等,可以用含有“二硫化硒”的洗发剂,每周2-3次洗头,脓包出现的地方可以涂抹前面提到的夫西地酸或者克林霉素。
痤疮是一个容易反复的慢性的皮肤病,需要时刻注意饮食起居等生活规律。
希望以上建议对您有帮助。