金女士您好,感谢您的信任,根据您的描述您“六七太阳穴下面,比较隆起的那个骨头,嘴巴动的时候骨头会磨的响里面,有时候嘴巴使大劲了,骨头会突然卡住,突然骨头就感觉错位的感觉,过会儿就会好,但是嘴巴动还是里面有响声”的情况是颞下颌关节的问题。
颞下颌关节的问题建议您平时双侧同时咀嚼,如果做不到的话双侧交替咀嚼。打哈欠张口的时候不要用力大张嘴。可以用热毛巾热敷关节处。药物的话吃葡萄糖氨基酸颗粒就可以了,主要还是功能性的理疗。平时也可以用手揉一揉关节处呢。
如果经常出现的话属于颞下颌关节紊乱综合征。颞下颌关节也是大家常说的“挂钩”,颞下颌关节紊乱综合征是一种无菌性的关节炎症,主要诱因可能跟休息不好、情绪焦虑(紧张)、口腔内牙齿不齐、饮食上过于坚硬、局部
外伤等因素有关。
如果症状是近期才出现的话,一般通过自己的调节护理会很快恢复,如果比较久的话需要到口腔专科医院的口腔颌面外科就诊,拍核磁进一步评估关节损伤情况。
平时建议避免用力大开口(打哈欠的时候控制一下),避免进食坚硬食物(吃苹果等水果时切成块),局部按摩(用手指按摩一下耳屏前关节的位置),使用热毛巾热敷在关节处,注意休息。一般保持一段时间,可以一定的缓解(一到两周左右)。如果症状持续加重,还是需要及时到口腔医院检查。
另外,您描述中“以前吃槟榔使大劲,我持续六七个月”有咀嚼槟榔的习惯,咀嚼槟榔有诱发口腔癌的风险,所以建议您停止或者减少咀嚼槟榔的量呢,祝早日康复哦