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您好，感谢信任，根据您描述的症状，连续拉肚子3天，没怎么吃东西，恶心想吐但吐不出来，今天拉水了，应该是吃的东西不对劲导致急性胃肠炎了，胃肠炎后胃肠道粘膜会受损伤，胃肠道粘膜处于充血水肿甚至糜烂状态。一般没什么大问题，但也必须引起重视，近期必须控制饮食，否则再加重病情就不好了。给您的建议如下：1.连续喝2天粥，可以配些小咸菜，别的菜之类的都不能吃，让胃肠道休息几天，这一点非常重要，一定要管住嘴，之后过度到清淡饮食。2.多饮水，注意保持充足睡眠，防止脱水。3.急性胃肠炎以后都会导致胃肠道粘膜损伤和菌群失调紊乱，功能受损，可以服用调节胃肠道菌群药物，止泻药物，比如思密达，黄连素，奥美拉唑同时口服几天，不拉肚子了就可以把药停了。5.因为您的症状比较明显，如果口服药物后症状未见明显缓解，甚至出现发烧或者出现明显脱水症状，建议及时到医院进一步诊疗。希望回答让您满意，祝您早日康复。

嗯不发烧了是好事，证明感染不明显了，现在就是胃肠道功能受损的问题，是的，这几个药同时配合着吃几天，按照上述建议好好调理，慢慢应该就缓过来了