问题详情

您好。抱歉久等。
1.您今年年龄几岁？平时什么工作？症状持续时间多久了?
2.之前有没有受过伤还是无缘无故这样？
3.膝关节痛是从大腿一直往下还是就局限在膝关节这个部位？是膝关节里面还是膝关节周围疼痛？您说的左侧一点痛，具体部位在哪里？能拍个照片看看吗？
4.疼痛是持续性的吗？什么情况下疼痛会加重，什么情况下会缓解？屈伸活动会诱发明显疼痛吗？
5.膝关节有没有肿胀的情况?有没有皮下於斑？膝关节活动度怎么样，有没有受限?能完全下蹲上厕所吗?有没有咔咔响?
6.平地走路有没有问题?爬楼梯或下楼梯有没有问题?
7.能不能跑步，跑起来有没有不稳定的感觉?
膝关节疼痛的原因非常多，主要有以下七大类：1.关节内病变，如半月板或韧带损伤(内部紊乱)或骨折，韧带或软组织拉伤或者断裂；2.髌骨力线不良或功能障碍；3.骨关节炎或滑膜炎引起的软骨缺失；4.关节周围滑囊炎或肌腱病变；5.源于髋骨、股骨或脊柱的牵涉痛；6.炎症性关节炎(滑膜炎);7.关节内游离体。具体是什么原因还需要看看您相关的情况才能进一步确定，能进一步补充相关的信息吗？

额，您补充的信息太简略，脑梗不知道具体是哪一侧？
我默认您我前面提到的这些情况您可能都没有，一般您这个年龄，主要考虑还是膝关节骨关节炎。
膝关节骨关节炎，简单的解释就是您膝关节这个零件，因为用的时间比较长，可能有部分磨损了，磨损之后，那零件跟零件之间的活动就没有那么匹配了，在机器上，这个磨损表现为两个零件相互卡顿，不能良好的运转，而在人体里面就表现为膝关节活动时候剧烈疼痛。
目前治疗膝关节骨关节炎主要有两个方法，第一个是保守，就是尽量通过药物或者锻炼，把这些个零件磨损的地方做个修复，第二是手术，如果零件完全坏掉，那就要手术换零件，所以这两个选择主要取决于您膝关节疼痛的严重程度。
保守治疗方法有很多，包括：
1.氨基葡萄糖片营养软骨，帮助软骨和骨修复，如果有疼痛同时可以口服一点止痛药物，比如西乐葆等。您这个情况，我觉得吃氨基葡萄糖片+西乐葆对改善症状还是比较明显的，我们临床上遇到过很多严重骨关节炎的病人，吃完氨基葡萄糖片和西乐葆之后，症状改善比较明显，但是想完全缓解可能比较困难。
2.避免爬山，爬楼梯，下蹲等对膝关节有比较大冲击力的活动，爬山或爬楼梯等对膝关节所造成的压力比较大，正常情况下，平地走路，单膝关节负重可能是人体体重的3-4倍，但是爬楼梯或者爬山时，膝关节负重可能达到体重的6-8倍，负重增加会加剧膝关节蜕变。
3.适度的康复训练，比如骑自行车，慢跑，游泳，靠墙缓慢深蹲，对膝关节的压力没那么大，也同时可以锻炼股四头肌，同时加强髋关节和踝关节周围肌肉训练对膝关节也会有帮助。
4.关节腔内注射得宝松和阿尔治。膝关节骨关节，有些时候关节腔内会缺乏相应的润滑剂，注射得宝红跟阿尔治可以为里面提供润滑剂，这样可以改善关节腔的疼痛。
希望以上意见对您有帮助。
祝好。