宝宝家长您好,收到。
1. 宝宝六个月后是不是靠母乳了,再吃母乳的不吃辅食的话,宝宝的铁的来源不够,那就会缺铁,
贫血的,所以我让您母乳量减少,辅食的量加上去啊,就是宝宝肚子饿了尝试给宝宝吃辅食啊,宝宝最终的目标是要达到每天50克的米粉,每天50克的肉,每天50克的蔬菜,当然可以更多多一些,只要宝宝愿意吃。
2. 现在不吃辅食,是会缺铁的,所以需要减少喂母乳的次数,增加辅食的摄入次数及量。也不一定要吃米粉,可以吃粥,可以吃面条,里面放菜放肉也是一样的,比如荤菜一开始可以少量添加,做成肉泥,放在粥里面或者米粉里面,后面慢慢一两的量需要吃上去,每天保证吃一两啊(可以分2顿吃),再加上一些蔬菜等等,荤素搭配,这样才不会缺乏营养的,最饿的时候先吃辅食。还是需要强调一下,后面需要每天吃一两的肉(提醒一下,不要吃肉汤,喝肉汤没有营养的,营养都在肉里面),猪牛羊肉都可以的(这里面有很多锌和铁的,还有蛋白,比鱼虾要好些,吃了以后不容易缺铁的),最饿的时候先吃吧。
3. 添加辅食的时候要选择合适的时机改宝宝添加辅食。选择在宝宝心情愉悦的时候添加辅食,一般可以选择在白天的一次小睡醒来之后,当然,这并没有绝对的标准。
4. 要选择合适的人选来给宝宝喂辅食。给宝宝喂辅食的人选也很重要,事实上,妈妈不一定是给宝宝喂辅食的最佳人选,可以尝试让妈妈以外其他亲近的人来给宝宝喂辅食,因为宝宝实在难以抵挡妈妈身上母乳香味的诱惑。
5. 还有,要反复尝试,新食物需要适应过程。少量尝试,最初只是试吃,量是一个勺尖,宝宝如果喜欢可以再增加一个勺尖;多次尝试,不吃不强迫,可以改日再试,要让宝宝接受一种新的食物,可能需要不同时间尝试10-15次,甚至更多次数,千万不要因为宝宝第一次第二次或者第十几次吐出食物就轻言放弃尝试添加辅食;循序渐进,质地由稀到稠、由细到粗,种类由一种到多种,添加辅食其实是试吃,家长要有耐心,让宝宝慢慢适应各种新的口味和口感,如果宝宝实在厌恶某种食物,可以换一种再试试。
总之,我们需要耐心一些,多次尝试,宝宝的辅食后面就会添加成功的,放心吧,平时也增加宝宝的运动量吧
后面有问题我们再交流吧,希望能够给您一些帮助,祝宝宝健康快乐的成长。