谢谢您的信任,您的描述很清楚,综合您的表现,我考虑您存在胃肠功能紊乱(肠易激综合征)。也就是说没有什么问题,是功能性胃肠病。
我们在门诊经常碰到类似的就诊者,很多人在环境改变、
受凉、胃肠功能欠佳、饮食原因甚至一吃冰箱的食物或体质不好,菌群紊乱,胃肠功能下降的时候,都会诱发不同程度的消化吸收不良、腹胀、腹痛、伴有大便不规则,肠鸣音活跃,腹泻等胃肠道症状,大都我们是对症处理。
您呢只要没有粘液脓血便,体重没有急剧下降,您放心一般都没有大碍,您可以先通过生活、饮食、药物等方面进行调节。
1、生活饮食上:规律作息时间和饮食,清淡易消化饮食,不吃刺激性食物(过冷、过热、辛辣、油腻),注意保暖,戒咖啡烟酒,少吃产气食物如豆制品等,一次吃饭不能过饱,可以少食多餐,饭后需要走一走,不能立刻躺下。衣着尽量宽松一点,平常适当进行体育锻炼。多饮水,每日至少1.8升。
2、您可以先吃药治疗看看效果,1)抑酸护胃药:雷贝拉唑20mg早上餐前半小时,每日一次,或者兰索拉唑15mg,每日两次,餐前半小时。2)益生菌如培菲康(双歧杆菌)、整肠生、金双歧或美常安等调节肠道菌群。3)马来酸曲美布汀0.1 每日三次调整胃肠动力。4)另外适量补充复合维生素和微量元素,促进胃肠粘膜新陈代谢,增强免疫力和抵抗力。
这个病本来就没有什么问题,就是胃肠道易于被激惹,胃肠道蠕动过快了,或者不协调下,产生疼痛、腹胀,甚至腹泻不适的反应。
需要提醒一下,包括胃肠功能紊乱都不是什么大问题,但是容易慢性反复发作,所以这类疾病需要长时间,间断性调理。
3,胃肠功能紊乱不是什么很严重的问题,受影响的因素多,过于紧张焦虑,植物神经功能紊乱,是胃肠疾病的一个很重要的致病因素,所以放松心情,保持心情舒畅,不必紧张抑郁或焦虑,增加一些娱乐或体育锻炼。
4、您大概率是没有什么问题,目前没有检查的紧迫性,当然从健康体检角度考虑,就建议做个胃肠镜等检查,毕竟这些检查更直接。
谢谢您的信任和好评,谢谢关注,您有任何健康方面疑问,随时可以联系我,我将给您合理的解释和建议,祝您身体健康!