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舌轮廓乳头及淋巴滤泡都属于正常的结构，当然有炎症的时候，它们就会鼓一点红一些，有时甚至出现轻微的疼痛症状。无需特别治疗，也能够自愈，但确实会时好时坏，因为只要存在口腔，咽喉鼻腔的炎症，就都会引流到这个部位。
首先要以减少和控制炎症病灶为主。譬如积极治疗口腔当中的牙周病，龋齿等等。平时也要注意生活规律，放松精神，充足休息，避免过度关注（情绪，睡眠因素也会使炎症加重），避免辛辣刺激的味道浓烈食物。可以使用漱口水对症治疗，也可以不做处理，待其自愈。没有办法让它一劳永逸的消失，但同时也没有恶变的风险。
希望以上内容对您有所帮助，谢谢