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您好！感谢您对我的信任。

根据您的心脏彩超描述，可以明确诊断，这是一个“继发孔型房间隔缺损”，而不是卵圆孔未闭。

我先说说卵圆孔未闭，这可以说不是一个病，20-25%的人有卵圆孔未闭，它的特点是往往是右向左分流，而不会出现左向右分流，因为正常情况下，左房压力高，会把继发隔牢牢的贴在原发隔上，不会有分流，一般是在右房压力增高的瞬间，会有右向左分流，这就像家里的大门，只能朝屋外推，如果你从屋外往屋里推，不管你用多大力量也是推不开的。

再说说房间隔缺损，这是由于胎儿时期继发隔发育不良，原发隔退化又过多造成的缺损，由于正常左房压比右房高，所以是左向右分流，造成右心血量增多，如果长此以往，会导致肺动脉高压，右心压力增高，而出现右向左分流。

一般我们认为4mm以下的房间隔缺损不用处理，您的房缺测量是5mm，最好是直接介入封堵，但目前尚未出现肺动脉高压，而且右心不大，也可以先观察。

我建议您先找个好的心彩超医生复查一个心脏彩超，好好测测到底有多大房缺，把距离房顶，房室瓣，上下腔静脉，肺静脉，冠状窦的距离也测一下，判断是否需要做处理，能不能做介入封堵，还是必须手术治疗。这些都取决于彩超结果，您目前的彩超太粗糙了，我觉得要完善一下。如果测量结果必须处理，那您把彩超发过来，我们在讨论一下是介入还是开胸手术。

您的房缺不算大，我建议复查彩超，如果确实不用处理，可以正常生活，不用太在意。

祝您生活愉快！“心眼”多往往说明您很聪明！

如果活动时呼吸困难，身体水肿，很可能出现了肺动脉高压，平时避免剧烈活动，大喜大悲，每3-6个月复查心脏彩超。

您说的这些运动应该都可以，如果累了，感觉呼吸困难，一定要停下来。可以放心，打呼噜跟房间隔缺损没有关系。