好的,根据你的描述,如果便鲜血,应该考虑还是肛周疾病引起的可能性比较大,并且有辛辣饮食这个诱因,所以可能肛裂或者内痔出血的可能性比较大,当然要明确诊断,需要做个肛门镜检查。治疗方面,二者治疗方法以及注意事项基本差不多,最主要的是需要注意饮食以及大便。
以下是注意事项以及用药方法:
平时忌食辛辣刺激性食物、饮酒,多吃蔬菜水果粗粮等,比如苹果火龙果玉米山芋燕麦等,每天摄入绿叶蔬菜500g,多吃火龙果等这样的水果,多吃五谷杂粮,多喝水、酸奶,保持大便通畅,避免长期便秘或者腹泻,如果有,及时处理。
平时避免久坐,多变换体位,特别对于久坐办公室人群,每天多做提肛运动,作息规律,不要熬夜,如厕时间不要超过五分钟,蹲厕不要玩手机或者看书,便后用温水清洗,
坐浴五分钟,温毛巾热敷按摩肛周,使用太宁栓纳肛,太宁乳膏涂抹肛周,每日两次,坚持使用半个月。
规则用药➕配合饮食大便习惯调整,症状应该会有改善,如有改善,后期仍然需要注意以上注意事项,保持良好的生活习惯是预防肛周疾病最重要的方法。如无改善,及时医院肛肠科就诊,做个肛门镜检查以及直肠指检。