孩子如果不好好吃饭,记得别追着喂,等下顿再吃就行了,这顿少,下顿就多,孩子不会饿着自己的。
就怕追着给孩子吃,这样孩子胃里一直有点食物,啥时候都不饿,反而一天的总量算下来是少的,孩子最后还瘦呢。
那这顿不吃,下顿也不吃呢?那就等下下顿呗,1天不吃就等2天,2天不吃可以等3天,3天还不吃,可以让医生检查一下
那怎么更好的让孩子多吃呢?建议就是多累孩子,每天吃完饭,带他们户外活动,当然尽量少去商场超市人多空气不流通的地方,消耗体力,脑力,玩完回家就会饿了,就要吃了。如果玩的时候,孩子饿了,想吃东西,可以给孩子吃但不要吃多,1-2块饼干,几片水果,让孩子吃完,接着玩,一会就到饭点啦,到时后再正常吃。
以上做好了,基本孩子都会在2-3天左右开始吃,再次强调两点,
第一,千万不要在孩子不想吃的时候,向嘴里硬塞,
第二,不要老是抱怨孩子不吃饭,也不要当着孩子的面给别人说自己孩子不吃东西,反复的语言暗示也有影响