你好,感谢你的信任,你的信息资料已详细查阅,根据你的情况,分析如下:
1.目前输卵管造影提示双侧输卵管一侧通畅,一侧通而不畅,其实只要有一侧通畅还是可以自然怀上的。正常情况下夫妻同房一年内怀孕的几率是85%,有的时候需要的是一点点运气。
2.先不着急手术,虽然很多时候输卵管不通畅是因为慢性盆腔炎症,局部粘连,但这个不是宫腔粘连,而是腹腔内的输卵管粘连,要做的是腹腔镜手术。宫腔粘连是B超看出来的。和你目前的情况不符合。
3.你先看看月经是否规律,卵巢功能情况如何。你可以查查看基础内分泌水平(月经1-3天抽血激素六项),还可以查AMH血清抗苗勒管激素,AMH是近年来认为评价卵巢衰老的较佳的内分泌学指标,AMH水平与获卵数及卵巢反应性呈正相关,可以作为预测卵巢储备功能及促排卵过程中卵巢反应性的血清学标记物。AMH抗苗勒管激素不受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控,在月经周期中无周期性变化,水平恒定,可在月经周期中任一天抽血检测。AMH由卵巢早期生长卵泡的颗粒细胞分泌, AMH更早地反映原始卵泡池中的卵泡数量,更早期、准确地反映卵巢功能状态。
4.如果卵巢功能正常,就先试孕;
如果不好,可以做腹腔镜或者人工授精;
如果卵巢功能很不好,可以直接选择试管婴儿技术(不过你的情况似乎卵巢功能不会太差)。
5.你可以去算排卵期来备孕,一般有五种方法:
a基础体温法
从来月经的第一天开始,每天自然醒来后,躺在床上第一件事就是测口温。
排卵前基础体温较低,排卵时是基础体温的最低点;排卵后基础体温升高,大约回升 0.3℃~0.5℃,一直持续到下次月经来潮前开始下降。
b日期推算法
以月经周期 28 天且比较规律的女性为例,排卵日大约是下一次来月经的前 14 天,在排卵日的前 5 天和后 4 天都属于「排卵期」。
c观察白带法
观察宫颈黏液,也就是看白带的情况,能估算排卵期。如果白带增多、且呈透明拉丝状,说明快要排卵了。
d排卵试纸
准确一点的方法是利用排卵试纸检测,按照说明书上的方法检测尿液,如果结果呈阳性,则很可能在 36 小时内排卵。
e B 超监测
最后一种方法不算常见,可以到医院做 B 超监测排卵。一般在月经来潮的第 10~11 天开始做,每隔 1~3 天做一次,直到检测到卵泡排出为止。特别是右侧排卵一定要抓住机会。
如果在排卵期,比如6号排卵,你可以4.6.8三天同房,利用精子三天存活时间来覆盖排卵期,提高受孕率。
备孕期主要注意休息,适当运动,对体重调节有帮助,避免吸烟喝酒,避免接触毒物,射线,工业污染等不良环境的影响,补充叶酸0.4-0.8mg每天,饮食方面没有特殊禁忌,少食多餐,健康均衡合理搭配就好,鱼虾肉蛋,蔬菜水果,都是可以吃的,少油炸,多蒸煮,对你会有好处。
别着急,一步一步来吧,怀孕没有那么难,放松心情顺其自然会事半功倍。
希望对你有帮助,祝你好运🙂!